無心になる方法教えます！【とらわれを無くして幸せになる】 - kazuosite☆心理学から学ぶ人生のいろはにほへと『無心になる』とは、どのような状態になること？ 『無心になること』は、仏教者の目的でもあります。 無念無想、無我の境地など、仏教で理想とされる境地です。 無心の状態とはどんな状態なのでしょう。私的に言えば、 と説明することができるでしょう。 仏教では悩み苦しみの原因は、心が妄想に支配されることにあると説いています。妄想とは、分かりやすくいえば、ネガティブな思考や感情のことです。この妄想は物事に囚われること、執着することから生まれます。 妄想は心に苦しみを与えるだけでなく、認識をゆがめ、正しい判断を下せなくなります。これが人が不幸になる原因です。無心にの境地とは、この妄想に支配にされない境地です。つまり、無心になることで人は幸せを手に入れることができるのです。 私がお勧めする現代版『無心になる方法』 妄想、つまりネガティブな思考や感情は、思考が今現在から離れて、過去や未来にとんでいることで起
