腰痛の原因はストレス？ストレスをチェックし体の不調を解消！ - 腰痛メディア｜zen placeが発信する痛みの情報サイト7月1日は『こころの日』です。 「こころの日」は1988年7月1日の精神保健法の施行日にちなんで、1998年より7月1日を「こころの日」としました。こころの健康の大切さを考える週間として、一般社団法人日本精神科看護協会では、7月1日前後1週間にあわせて講演やイベントを行っています。 ぜひみなさんもこの記事を読んで、自分のこころの健康について振り返ってみてください。 ストレスとは ストレスという言葉は、もとは物理学で使われていた、物体の外からかかる力による物質のひずみのことを意味していました。 カナダの生理学者であるハンス・セリエ博士が1936年にストレス学説を発表したことにより、医学の世界でもこの言葉が使われ始めました。 今では頻回に使われているストレスですが、医学的には外部からの様々な刺激に対する体やこころの反応のことを意味しています。ストレス反応を生じさせる外部からの刺激（ストレスの原
