産後ケアはじめるなら今日から・・・誰にも言えない、相談できないからだの悩みはみんなあります。 そんな心配な悩みや症状を自宅で1人で治せる方法もあります。ぜひ一緒に悩みを解消しましょう。 芸能人ママが出産してから、再びメディアで見ると びっくりしませんか？ うっそー！！ 出産後と思えない体型、スタイル？？ 実は、あなたにもできますから安心してください。 出産前に、「産後はこれを身に着けて、このグッズを使って、 このエクササイズをして・・・」と雑誌やインターネットで得た情報で、 産後のケアについて想像したことはありませんか？ そして、それを実行できないまま数ヶ月、いえいえ、数年経っちゃていませんか？ 産後数ヶ月でも数年でも、思い立った時が今からが始める時です！ 「産後」というと、体形の変化がファーカスされがちですが、 育児疲れ・肩こり・腰痛など、出産前には考えもしなかったことに直面します。 子育ての忙しい毎日を過ごすことに精い
