・ゴーヤー 1/2本 ・たまねぎ （薄切り） 1/8コ分 【ゆでゴーヤー用のたれ】 ・白ごま 大さじ1/2 ・酢 大さじ1/2 ・砂糖 小さじ1/2 ・粉とうがらし （中びき） 小さじ1 ・塩 小さじ1/3 ・しょうゆ 少々 ・ごま油 小さじ1/2 ・塩
ゴーヤーのナムル レシピ コウ ケンテツさん｜みんなのきょうの料理
・ゴーヤー 1/2本 ・たまねぎ （薄切り） 1/8コ分 【ゆでゴーヤー用のたれ】 ・白ごま 大さじ1/2 ・酢 大さじ1/2 ・砂糖 小さじ1/2 ・粉とうがらし （中びき） 小さじ1 ・塩 小さじ1/3 ・しょうゆ 少々 ・ごま油 小さじ1/2 ・塩
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