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lifehackerに関するyoshi48のブックマーク (1)

  • 「値引き」をやめればイライラしない:豊かさを得るために取り入れたい5つの習慣 | ライフハッカー・ジャパン

    『もう仕事人生も「値引き」しない 人間関係がよくなる新しい生き方』(山崎真理著、東京堂出版)の著者によれば、ここでいう「値引き」とは心理学用語のひとつ。「現実を歪めて問題解決には向かわない」という意味なのだとか。 つまり書は、問題解決のためにではなく、行動をストップする方にエネルギーを使う「値引き」を避け、「日常の気まずいパターン」から抜け出すための実践だというわけです。もう少し詳しく知るために、第1章「私たちは『値引き』に包まれて生きている」から例を引き出してみましょう。 人間は、自らイライラ気分を選んで時間を過ごしている 著者は、ランチタイムに入った店での出来事を例に挙げています。同じ「日替わりランチ」を注文したのに、後から来店した人の方に先に提供されたとしたら、どんな行動をとるかという問題です。(10ページより) 何も言わず、店員さんをじっとにらみつける テーブルをトントン小刻

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