カフェインは頭痛や吐き気の原因に。ひどい場合は片頭痛にも！
最近ではコーヒーだけでなくエナジードリンク等で摂取する機会の多いカフェイン。 カフェインは覚醒作用による眠気防止や集中力の向上で飲まれる方が多いですよね。 ただカフェインを摂取する事によって後々頭痛や吐き気、ひどい場合は片頭痛になる事もあるんです。 今回の記事ではこの原因について書いていきたいと思います。 カフェインによる頭痛の原因について ご存知の方も多いとは思いますが、カフェインの効果として先ほど紹介した 覚醒作用による眠気防止や集中力の向上などカフェインの摂取によるメリットがある反面 利尿作用や睡眠の妨げなどのデメリットもあります。 ただ、コーヒー１杯やエナジードリンク１缶程度では頭痛や吐き気になる事はあまりありません。 むしろ適正に摂取していけば、カフェインには鎮痛作用がありますので頭痛を抑えてくれる程なのです。 ではなぜカフェインによる頭痛や吐き気が起こってしまうのか？ これは１
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