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松山市とカウンセリングに関するyou-56のブックマーク (30)

  • 呼吸が浅い(息苦しい)が楽になる

    呼吸が浅い(息苦しい)が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の呼吸専門心療整体院 健優館へ あなたは「呼吸が浅い(息苦しい)」でお悩みではありませんか。 呼吸が浅い(息苦しい)症状があると、なんだか身体が疲れやすい、不安や緊張、ストレスを感じやすい、体のコリや重さを感じる、深い呼吸をしたくても空気が入っていかない、やる気が起きなかったり気分も落ち込みがちになる、物事をマイナスやネガティブに捉えてしまう、浅い呼吸を何とかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「呼吸が浅い(息苦しい)が楽になる」と題して、呼吸が浅い(息苦しい)でお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 呼吸が浅い(息苦しい)とは以下のように定義されています。 階段を上ると息切

    呼吸が浅い(息苦しい)が楽になる
  • 寒暖差アレルギー(血管運動性鼻炎)が楽になる

    寒暖差アレルギー(血管運動性鼻炎)が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経専門心療整体院 健優館へ あなたは「寒暖差アレルギー(血管運動性鼻炎)」でお悩みではありませんか。 寒暖差アレルギー(血管運動性鼻炎)の症状があると、寒暖差がある時期になるとくしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの症状に悩まされる、通常のアレルギーと違い対策がしにくいため寒暖差が落ち着くまで我慢している、寒暖差がある時期が近づくと憂な気持ちになる、季節の変わり目に不安を感じる、いい加減に寒暖差アレルギーの症状から解放されたい、でも自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「寒暖差アレルギー(血管運動性鼻炎)が楽になる」と題して、寒暖差アレルギー(血管運動性鼻炎)でお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつな

    寒暖差アレルギー(血管運動性鼻炎)が楽になる
  • 寒暖差疲労が楽になる

    寒暖差疲労が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経専門心療整体院 健優館へ あなたは「寒暖差疲労」でお悩みではありませんか。 寒暖差疲労の症状があると、寒暖差で体に疲れを感じる、風邪をひきやすくなる、寝付きにくくなる、疲れが回復しにくくなる、だるさやしんどさを感じる、気温によって体調が振り回されてしまう、冷房や暖房と外気との温度差に身体が悲鳴をあげている、なんとかこの状態から抜け出したいけれど自分ではどうしていいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「寒暖差疲労が楽になる」と題して、寒暖差疲労でお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 寒暖差疲労とは以下のように定義されています。 寒暖差疲労とは言葉の通り寒暖差によって疲労が蓄積されることを言います。 人間の身体は

    寒暖差疲労が楽になる
  • 分離不安障害(分離不安症)が楽になる

    分離不安障害(分離不安症)が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の不安障害(不安症)専門心療整体院 健優館へ あなたは「分離不安障害(分離不安症)」でお悩みではありませんか。 分離不安障害(分離不安症)の症状があると、家族や自宅から離れることに強い不安を感じる、愛着のあるものから離れることを想像しただけで強烈に不安になる、大切な人や場所を事故などで失うかもしれないと極度に心配になる、愛する家族が誘拐されたらどうしようと不安を感じる、一人で過ごすことができない、愛着のある人や家から離れるのが嫌で通学や通勤に支障が出ている、住み慣れた家以外に泊まったり眠ることに強いストレスを感じる、家族や恋人など愛着のある人と離れると頭痛・腹痛・吐き気などが発生する、なんとかこの状態から解放されたい、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「分離不安障害(分離不安症)が楽になる」と題して、分離不安障

    分離不安障害(分離不安症)が楽になる
  • 飛行機恐怖症が楽になる

    飛行機恐怖症が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の恐怖症専門心療整体院 健優館へ あなたは「飛行機恐怖症」でお悩みではありませんか。 飛行機恐怖症の症状があると、飛行機に乗りたくても恐怖で乗れない、墜落したらどうしよう死んだらどうしようと不安になる、飛行機の窓から見える景色の高さにゾッとする、機内のせまい空間で息が詰まりそうになる、何かあっても空を飛んでいてどうしようもできないためパニックになりそうになる、もしテロやハイジャックが起きたらと考えると不安で仕方がない、そもそも鉄のかたまりの飛行機が空を飛んでいる理由が分からない、なんとか飛行機に対する恐怖症を克服し自由に快適に旅行などを楽しみたい、でもどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「飛行機恐怖症が楽になる」と題して、飛行機恐怖症でお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます

    飛行機恐怖症が楽になる
  • ノイローゼ(神経症)が楽になる

    ノイローゼ(神経症)が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のノイローゼ(神経症)専門心療整体院 健優館へ あなたは「ノイローゼ(神経症)」でお悩みではありませんか。 ノイローゼ(神経症)の症状があると、強いストレスを感じ押しつぶされそうに感じる、強い不安感を感じ苦しい思いをしている、イライラや怒りの感情を感じることが多い、気分が深く落ち込んでしまう、小さいことにクヨクヨしたり思い悩んでしまう、自分がどうにかなりそうになってしまう、死にたい気持ちが湧いてきてしまう、とにかく辛くて苦しくて仕方がない、この状態から解放されたいけれどどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「ノイローゼ(神経症)が楽になる」と題して、ノイローゼ(神経症)でお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら

    ノイローゼ(神経症)が楽になる
  • ビクビク・オドオドしてしまうが楽になる

    ビクビク・オドオドしてしまうが楽になりたいあなたは愛媛県松山市のビクビク・オドオド専門心療整体院 健優館へ あなたは「ビクビク・オドオドしてしまうこと」でお悩みではありませんか。 ビクビク・オドオドしてしまうと、いつも不安や恐怖を感じてしまう、いつも緊張していてリラックスできない、自分に自信が持てない、相手になめられてしまいがち、自分よりも相手を優先してしまう、もっとどっしり落ち着いていたいけれど人前に立つとビクビク・オドオドしてしまう、適切な距離感で人間関係が築けなかったり人間関係に悩みを抱えている、もういい加減にビクビク・オドオドする自分から卒業したい、でもどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「ビクビク・オドオドしてしまうが楽になる」と題して、ビクビク・オドオドしてしまうことでお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます

    ビクビク・オドオドしてしまうが楽になる
  • 嗅覚過敏が楽になる

    嗅覚過敏が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の過敏症専門心療整体院 健優館へ あなたは「嗅覚過敏」でお悩みではありませんか。 嗅覚過敏の症状があると、洗剤や化粧品、化学物質などのにおいを嗅ぐと気分が悪くなってしまう、苦手なにおいを嗅ぐと頭痛や吐き気がすることがある、においが苦痛で人の多いところや公共の交通機関などにいることができない、苦手な事のにおいがあり事を苦痛に感じる時がある、女性なので化粧をしないわけにも行かず自分に合った化粧品を探すのに苦労している、ふいに漂ってくるにおいの影響で気分が落ち込んでしまう、においに振り回されずに毎日を普通に楽しく過ごしたい、でも自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「嗅覚過敏が楽になる」と題して、嗅覚過敏でお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心

    嗅覚過敏が楽になる
  • 触覚過敏(触覚防衛反応)が楽になる

    触覚過敏(触覚防衛反応)が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の過敏症専門心療整体院 健優館へ あなたは「触覚過敏(触覚防衛反応)」でお悩みではありませんか。 触覚過敏(触覚防衛反応)の症状があると、セーターや衣服のタグなどのチクチクが耐えられないほど苦痛に感じる、雨や風が当たるだけでも痛みや不快感を感じる、他人に触れられたり握手をすることが苦手、触れる触れられることに過敏のため日常生活でもいつもストレスや不安を抱えている、当は自由にふれあいたい、でも自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「触覚過敏(触覚防衛反応)が楽になる」と題して、触覚過敏(触覚防衛反応)でお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 触覚過敏(触覚防衛反応)とは、以下のように定義

    触覚過敏(触覚防衛反応)が楽になる
  • 電磁波過敏症が楽になる

    電磁波過敏症が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の過敏症専門心療整体院 健優館へ あなたは「電磁波過敏症」でお悩みではありませんか。 電磁波過敏症の症状があると、電磁波に過敏に反応してしまいどこにいても気分が休まらない、電磁波の影響で頭痛やめまい、吐き気などの症状に悩まされている、スマホやパソコン、インターネットなどどこにいても電磁波にさらされて気分が重たくなる、5Gなどこれからどんどん電磁波が強くなり不安や心配を抱えている、自分である程度電磁波対策はできるけれど隣近所や出先では対策したくてもできず歯がゆい気持ちやストレスを感じている、電磁波の恐怖や不安から解放されたい、でもどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「電磁波過敏症が楽になる」と題して、電磁波過敏症でお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッ

    電磁波過敏症が楽になる
  • 脇見恐怖症が楽になる

    脇見恐怖症が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の恐怖症専門心療整体院 健優館へ あなたは「脇見恐怖症」でお悩みではありませんか。 脇見恐怖症の症状があると、他人が視界に入ってくるだけで恐怖を感じてしまう、人が近づいてくると異常に意識してしまい見ずにはいられなくなってしまう、自分の視線は他人に迷惑をかけていると罪悪感を感じている、周りの咳払いや舌打ちなどを自分の視線のせいだと思い胸が苦しくなってしまう、この地獄のような状態から解放されたい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「脇見恐怖症が楽になる」と題して、脇見恐怖症でお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 脇見恐怖症とは、以下のように定義されています。 脇見恐怖症とは視界に

    脇見恐怖症が楽になる
  • チック症(トゥレット症候群)が楽になる

    チック症(トゥレット症候群)が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のチック症(トゥレット症候群)専門心療整体院 健優館へ あなたは「チック症(トゥレット症候群)」でお悩みではありませんか。 チック症(トゥレット症候群)の症状があると、自分の意図しない場面で、まばたきをしたり、肩をすくめたり、顔をしかめてしまう、無意識に、せき払いをしたり、鼻をすすったり、奇声を発してしまう、やめたいけれど自分でもやめられない、周りに変な目で見られるのが辛い、症状にストレスを感じますます症状が出てしまう、この悪循環をなんとかしたい、今の状態から解放されたい、でも自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「チック症(トゥレット症候群)が楽になる」と題して、チック症(トゥレット症候群)でお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでも

    チック症(トゥレット症候群)が楽になる
  • 聴覚過敏が楽になる

    聴覚過敏が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の過敏症専門心療整体院 健優館へ あなたは「聴覚過敏」でお悩みではありませんか。 聴覚過敏の症状があると、日常生活の何気ない音が気になって仕方がない、学校や仕事中の音に不快さを感じ勉強や仕事に集中できない、苦手な音がすると恐怖で固まってしまったりパニックになってしまう、突然の大きな音に非常にドキッとしてしまう、普通の人なら気にならない音が大きく聞こえ日常生活に支障が出てしまっている、音に関していつもストレスや不安を抱えている、音を気にせずもっと楽に生きたい、でも自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「聴覚過敏が楽になる」と題して、聴覚過敏でお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 聴覚過敏とは、以下のよう

    聴覚過敏が楽になる
  • 心因性失声症(ヒステリー性失声症)が楽になる

    心因性失声症(ヒステリー性失声症)が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のメンタルケア専門心療整体院 健優館へ あなたは「心因性失声症(ヒステリー性失声症)」でお悩みではありませんか。 心因性失声症(ヒステリー性失声症)の症状があると、急に声が出なくなり生活に支障が出てしまっている、声が出ないことで人と会うことに抵抗やストレスを感じる、声を発したくても発せず悔しい思いや苦しい思いをしている、周りの人と思うようにコミュニケーションが取れずイライラしてしまう、声が出たとしてもかすれ声で周りにうまく伝わらない、過呼吸などのパニックのような症状が出てしまう、このままこの状態が続いたらどうしようと不安を感じている、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは心因性失声症(ヒステリー性失声症)が楽になる」と題して、心因性失声症(ヒステリー

    心因性失声症(ヒステリー性失声症)が楽になる
  • Xジェンダーの生きづらさが楽になる

    Xジェンダーの生きづらさが楽になりたいあなたは愛媛県松山市の生きづらさ専門心療整体院 健優館へ あなたは「Xジェンダーの生きづらさ」でお悩みではありませんか。 Xジェンダーによる生きづらさがあると、性別という概念自体に疑問を持ったり、男性と女性の両方の性を自認していたり、その日によって性別(性自認)が変化したり、固定された性を持つことに苦痛を感じていたり、男性や女性どちらかの性を強要する社会の仕組みに違和感を感じていたり、性別に囚われずもっと自由に生きたいと思ったり、でも自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「Xジェンダーの生きづらさが楽になる」と題して、Xジェンダーによる生きづらさや苦しみでお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 Xジェンダー

    Xジェンダーの生きづらさが楽になる
  • 高所恐怖症・高所恐怖癖が楽になる

    高所恐怖症・高所恐怖癖が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の恐怖症専門心療整体院 健優館へ あなたは「高所恐怖症・高所恐怖癖」でお悩みではありませんか。 高所恐怖症・高所恐怖癖の症状があると、高いところが怖くて怖くて仕方がない、高所に立つと頭が真っ白になる、1mくらいの高さの場所でも強い恐怖を感じる、高いところの映像や写真を見ただけでパニックになりそうになる、高いところで恐怖のあまり嘔吐しそうになったり実際に嘔吐してしまった経験がある、事故や災害などで高所にトラウマがある、日常生活にも支障が出てしまっている、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「高所恐怖症・高所恐怖癖が楽になる」と題して、高所恐怖症・高所恐怖癖でお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケに

    高所恐怖症・高所恐怖癖が楽になる
  • 五月病・六月病が楽になる

    五月病・六月病が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のメンタルケア専門心療整体院 健優館へ あなたは「五月病・六月病」でお悩みではありませんか。 五月病・六月病の症状があると、連休明けにやる気がなくなり無気力になってしまう、心も体もどんより重たく感じてしまう、仕事や学校が嫌で嫌で仕方がなくなる、気分が落ち込みうつ病のような状態になってしまう、なんとかがんばっているけれど心も身体も悲鳴をあげている、体に不調を感じ人と会うことすらも苦痛に感じる、この状況をなんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「五月病・六月病が楽になる」と題して、五月病・六月病でお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 五月病・六月病とは、以下のように定義されています

    五月病・六月病が楽になる
  • 電話恐怖症(固定電話恐怖症)が楽になる

    電話恐怖症(固定電話恐怖症)が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の恐怖症専門心療整体院 健優館へ あなたは「電話恐怖症(固定電話恐怖症)」でお悩みではありませんか。 電話恐怖症(固定電話恐怖症)の症状があると、電話がかかってくるだけで不安や恐怖を感じる、会社での固定電話の対応にストレスや苦痛を感じている、電話をかけないといけない場面を極力避けてしまう、電話だと自分の思いが上手く伝えられず相手の話も理解しにくくイライラしたりパニックになってしまう、知らない人からの電話が怖くてしかたがない、電話でクレームや怒鳴られる体験をし電話に出るのがトラウマになってしまっている、とにかく電話が嫌で嫌でしかたがない、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「電話恐怖症(固定電話恐怖症)が楽になる」と題して、電話恐怖症(固定電話恐怖症)でお

    電話恐怖症(固定電話恐怖症)が楽になる
  • 先端恐怖症(尖端恐怖症)が楽になる

    先端恐怖症(尖端恐怖症)が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の恐怖症専門心療整体院 健優館へ あなたは「先端恐怖症(尖端恐怖症)」でお悩みではありませんか。 先端恐怖症(尖端恐怖症)の症状があると、先がとがった物を見ると恐くて怖くて仕方がない、日常生活でふいに尖ったものに出会うとパニックになってしまう、尖った物を避けて生活するため不便や不具合を感じている、なんとかこの恐怖心を克服したいけれどどうすればいいのか分からない、先端や尖りを気にせず自由に生きたい、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「先端恐怖症(尖端恐怖症)が楽になる」と題して、先端恐怖症(尖端恐怖症)でお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 先端恐怖症(尖端恐怖症)とは、以下のように定義されています。 先端恐怖症または尖

    先端恐怖症(尖端恐怖症)が楽になる
  • エンパス体質が楽になる

    エンパス体質が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のエンパス体質専門心療整体院 健優館へ あなたは「エンパス体質」でお悩みではありませんか。 エンパス体質の悩みがあると、必要以上に他人に共感してしまう、他人のことを自分のことのように感じ苦しさを感じている、他人の体調にも影響されてしまう、共感しすぎて人と会うこと自体が辛い、毎日疲れ果てている、そんな自分を責めてしまう、この生きづらい日々から解放されたい、周りに影響されずもっと楽に生きたい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「エンパス体質が楽になる」と題して、エンパス体質でお悩みのあなたにお役立ちできる質的な情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 エンパス体質とは、以下のように定義されています。 「エンパス(em

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