たった一晩で睡眠の周期を変える方法
異なる時間帯の国へ旅行するときなどに役立ちそうな、たった一晩で睡眠の周期を変える方法をWise Breadから紹介します。 How to Naturally Reset Your Sleep Cycle In One Night [ad#ad-2] この方法は時差ぼけを解消したり、シフト交代制の仕事の順応を改善するでしょう。 睡眠の周期を変える方法は、次の起床予定時刻までの12～16時間は食べるのをやめることだそうです。 次に食事をした時に、それが新しい一日のスタートとして体内時計がリセットされ、睡眠の周期をスムーズに変えることができます。 例えば、2:00 amに起床予定の場合は、前日の10:00 amか2:00 pmから食事を絶ちます。 旅先などで朝食がいつ出されるか確認して、その12～16時間前から食べないようにするとよいとのことです。 サイトではこの方法に基づいた小さい哺乳動物の行
ホテル仕様タオル＆裏ガーゼタオル【タオル工場ぷかぷか】 : 買ってよかったものまとめサイト
ホテル仕様タオル＆裏ガーゼタオル【タオル工場ぷかぷか】 Tweet トップページ > 日用品全般 > お風呂・洗面用品 日本製で品質の良いタオル。かさばらずすぐ乾く裏ガーゼタオルや、ふかふかのホテル仕様タオルが人気。家中のタオルをすべてここで揃えるという人も多い。 471 可愛い奥様 Date:2005/08/19(金) 11:25:02 ID:743WTpupガーゼのタオル。 通販のセールで１枚１２０えんで購入。 生地が厚めなのに乾きが速い。ホテル仕様のフカフカ教信者の夫もこの厚みが あれば、片方パイルなくても良いそうだ。 バスタオルも換えれば良かった。 475 可愛い奥様 Date:2005/08/19(金) 15:27:37 ID:MzY7bKav私ﾆｯｾﾝでｶﾞｰｾﾞﾀｵﾙのﾊﾞｽﾀｵﾙを買ったよ。 乾きやすいし他のﾀｵﾙもそのうちｶﾞｰｾﾞにするつもり。 514 可愛い奥様 Da
傷はぜったい消毒するな 生態系としての皮膚の科学 - 情報考学 Passion For The Future
・傷はぜったい消毒するな 生態系としての皮膚の科学 驚き。食品包装用ラップで傷が治る？。2001年よりインターネットで傷を消毒しない、乾かさない「湿潤治療」を啓蒙する医師の書いた本。コペルニクス的な転回が面白い。 ・新しい創傷医療 「消毒とガーゼ」の撲滅を目指して http://www.wound-treatment.jp/ １ 傷を消毒しない。消毒薬を含む薬剤を治療に使わない。 ２ 創面（キズ）を乾燥させない という二つの原則を守るだけで傷（擦り傷、切り傷、火傷など）が驚くほど早く、痛くなく治ってしまうという。そして消毒薬は、傷を治すどころか、人間の細胞膜タンパクまで破壊してしまうから使うべきではないとする。これまでの医療の常識を覆す最新治療法である。 傷が乾いてカサブタができたら治るというのもウソだと教える。 「カサブタは要するに、中にばい菌を閉じ込めて上から蓋をするようなものである。
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