相変わらず運動不足に悩んでいるので、とりあえずブログを書いたり、メルマガの原稿を書いたりする時に座る椅子を 「スクワットが出来るタイプの椅子」 に変えてみました。 ミズノが出してるやつです。高いやつと安いやつがあったのですが、とりあえず毎日座るものなので高い方にすることにしました。 機能は全く同じですが、高い方の方が一応、カリモク製で家具っぽい感じです。 MIZUNO(ミズノ) 健康用具 トレーニング椅子 スクワットアーブル C3JHI80312 ダークネイビー 出版社/メーカー: MIZUNO(ミズノ) 発売日: 2018/06/01 メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る レビューとかを見ると、それなりに効果があるみたいなので、これで腰痛や膝痛が解決するといいなと思っています。 何ヶ月か使って効果があったら、またお知らせします。