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ヨーグルトで花粉症対策
「ヨーグルトで花粉症対策を」と考えていらっしゃる方のために、ヨーグルトと花粉症の関係などについてまとめてみました。 あなたの花粉症の症状改善にお役立て下さい。 ヨーグルトを摂取することが、どのように花粉症対策となるのでしょう？ 花粉症の症状、あなたはどうですか？ 重度の花粉症でベテランの域に達している？それとも今年からとうとう花粉症の症状が発症？ 毎年花粉症の時期になるといろいろな花粉対策グッズが話題になりますが、やはり最終的には体質を改善して根本から治したいですよね。その体質改善の方法としてヨーグルトを食べることを積極的に取り入れていらっしゃる方も多いと思います。 ヨーグルトがビフィズス菌など色々な乳酸菌を牛乳に入れて発酵させたものであることは多くの方の知っているところですが、ヨーグルトに含まれるこの乳酸菌の働きとなると「なんとなく体に良さそうなイメージ」程度しか知らない人も多いのではな
レンコンで花粉症改善
レンコンが花粉症の改善に効果があるらしいって知ってましたか？ レンコン+乳酸菌で花粉症の症状が緩和されるそうです。根拠が不明な民間療法といったものではなく、研究に基づくものです レンコンと花粉症改善 花粉症の改善にレンコン。「ん？聞いたこと無いなぁ…」そう思われた方も多いと思います。 実は私もレンコンが花粉症の改善に効果がある事を知ったのは今から数年前のこと。 ちょうどテレビのニュース番組で放送されていました。 新聞でも報じられていましたね。ご記憶にあるでしょうか？ 2008年のことになりますが、東京ビッグサイトにて「健康博覧会2008」という催しが2月27日から～29日まで開催されました。 （健康博覧会という催しは1983年より毎年開かれており、今年も開催されます） 多くの人はこの「健康博覧会2008」によって、レンコンの持つ花粉症改善効果について知ることとなり、当時はTBSの「はなまる
乳酸菌と花粉症対策
乳酸菌は花粉症の人にとって症状改善の切り札となるのでしょうか？ 花粉症対策にその効果が期待されている乳酸菌についてまとめてみました。 花粉症対策の一つとして、近年は『乳酸菌』に注目が集まっています。 花粉症の対策や予防法は毎年新しい情報が出てきますが、花粉症の人にとってはその一つ一つがとても気になりますよね。 私も症状は重いので、医療機関の情報はもちろんですが、花粉の防御に優れたマスクやゴーグル、空気清浄機などの花粉症対策アイテムといったものや、市販薬から食事療法、民間療法にいたるまで大変関心があります。ここで採り上げる『乳酸菌』もその一つです。 さて、花粉症の改善に効果が期待されるその乳酸菌ですが、花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状を改善する働きがあることは、2000年頃から相次いで発表されてきました。 乳酸菌は私たち人間にとっては有益な微生物の一つです。しかし一口に乳酸菌と呼
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