何かを変えたいと思って、行動に移そうとしても、3日坊主で終わってしまう。 モチベーションは高いように見えても、高まってこないのは、あなたが思っているところとは違うところに原因があるかもしれません。 上手くいかないのは、きっと才能や育ちのせいなんだ、と決めつけたくなるところもあると思います。 例えば、もっと良い環境に育っていれば、大学にいって、良い職業につけていたかもしれない。 あり得もしないことに思考を巡らせてしまうことで、理想やゴールを遠ざけてしまいます。その結果として、諦めの気持ちが出てきてしまう。 もちろん、夢を叶えていくためには、環境は重要なポイントです。 ただ、そんな環境も自分で選び取っていくもの、という視点が大事になってきます。 自分にとって相応しい環境を手にしていくには、今のあなたがそこにいることが相応しいと思えているのか、どうか。 自分の可能性を信じるということは、自分の気

あなたにとってどんな人やものを身近なものとして感じられているでしょうか！？ 職場の上司や同僚、家族であれば、普段からコミュニケーションを交わしていることもあり、より身近な存在であると言えます。 同じように普段から読んでいる本の著書、SNSの動画でいつも見ているインフルエンサーといった存在も、同じように身近な存在であるとも言えます。 あなたが他人と接する時にも、ついつい彼らが使っている言葉やしぐさを真似ているところもあるかと思います。 同じように、今、目の前にいなかったとしても、自分にとって重要な存在だと思っている人から影響されていることになります。 そうした意味では、世界はあなたが思っている以上に狭いものです。 今はSNSを通して、繋がりを持てるからこそ、どんな人や情報に触れているのか、が一層、大切になってきます。 現状の外側にあるゴール設定で縁起を紡いでいくときにも、人や情報の結節点の繋

気持ちが辛く感じられてしまうときには、どうしても自分だけで問題を抱え込んでしまうところがあるかもしれません。 どうして自分だけが上手くいっていないのだろう？と考えている時には、目線が自分中心になってしまっている時です。 自分中心の視点になっている時には、自分を取り巻く環境のことを見えなくさせてしまっている時でもあります。 そもそも自分が悩んでいるということは、同じように悩みを抱えている人もいるはず。 そう思えた時に、パッと浮かび上がってくるものがあるはずです。 自分の為に頑張っている時よりも、誰かの為に頑張っている時の方が、力を発揮しやすいところがあります。 利他的な行動を取ろうとするときに、創造的なアイデアが生まれたりします。 自分で自分を律することが難しく感じられても、約束している相手がいる時には、頑張らなければ、と思えるものですよね。 自分が出来なくても、周囲の人が出来ていたら、それ

あなたにとって普段から自分の周囲にいてくれる人に対して、どれくらい信頼の気持ちを持たせることが出来ているでしょうか？ これは普段から自分自身に対しての気持ちをどれくらい信頼出来ているのか、にも影響しているところがあったりします。 自分のことを大事にすることが出来ているからこそ、周囲にいてくれる人に対しても大事にすることが出来るもの。 そうした意味で、普段から自分に対してどんな言葉をかけているのか、によって、周囲に対しての向き合い方も変わってくるところもあります。 自分自身のことを卑下している人であれば、相手のことをどこかで見下してしまっているところもあるかもしれません。 自信過剰でいる人であるほど、相手のことを低く見積もっているところがあるかもしれませんね。 自分自身のことを客観的に見つめ直すことが出来ていれば、相手との距離感も見え始めてくることになります。 相手に対してリスペクトの気持ち

今、あなたにとって当たり前に思えることは、これまでの常識がベースになって生み出されているところがあります。 自分はどんな人間なのか、どれくらいのステータスを持つ人なのか、といったパーソナリティに関わるところも大きいもの。 そこで、自分にとっての当たり前の基準を、2つのパターンに分けてみます。 1つ目には、社会の慣習から受け入れてきたもの。 子供の頃に受けた教育から始まり、TVやネットから入ってくる、一般的なものですね。 もう１つは、それ以外のところで、自身の経験から作り出してきたものがあります。 いずれにしても、周囲との関係性から自分が受け入れてきたものが、現状の価値観の源泉になっています。 現状に不満がある、ということは、これまでに受け入れて来たものの中に、理想の自分にとって相応しくないものがある。 人間関係に不満があるのであれば、これまでの関係性から離れて、新たな関係性を作り出していく

目標やゴールを達成していくには、ありたい姿から逆算するかたちで、目標値を決められているかと思います。 例えば、1週間後に7個つくらなければいけないものがあれば、1日1個のペースで作り上げていく必要があります。 昨日はこれくらいで来たのだから、明日も同じペースで頑張れば、1週間後にはこれくらいになる、といったように、未来を想定することも出来ます。 ただし、状況が変わって、急にこれまでのものがいらなくなってしまったら、どうでしょう。 これまでに当たり前に納品できたいたものが、出来なくなってしまいます。 状況の変化を違和感として、感じられるものがなければ、そこに取り残されてしまうことになってしまいます。 今は当たり前に感じられていることでも、未来にとってはそうとは限らない。 目の前のことに没頭していくことは大切なことであっても、別の視点を意識出来ていることも大切になってきます。 マイペースで頑張

どんなに専門性を突き詰めていったとしても、逆にそんな知識や経験がネックになって見えなくさせているものがあるのではないか。 １つのことを突き詰めていくことによって、得られることにも、偏りがあるのではないか、と意識に上げてみることが大切です。 同じことを繰り返していれば、だんだんと洗練されていって、その分野だけでは第一人者になれると思います。 そのポジショニングで見えていることが、全てではないことを意識すること。 今の視点があるからこそ、見えていることもあるけれども、見えていない景色もきっとあるはず。 とくに利害関係が異なる相手と話をしてみることによって、話がかみ合わないと感じられる時には、絶対に自分の視点だけが正しいと思いこんでしまうことで、問題の本質を見失わせてしまうことがあるかもしれません。 同じものを見ていたとしても、別の視点からみたときに全く違ったものに見えている可能性があります。

あなたにとってどうしても許せない、と感じられてしまう人がいたとします。 そんな相手を通して、自分のコンプレックスを見せられているところがあるのかもしれません。 相手の嫌なところが見えてくる、ということは、自分にも似たところがあって、自分の心の中で抑圧している部分なのかもしれない。 そうした意味で、他人は自分の心を映す鏡であると見ることも出来たりします。 目の前に嫌な人がいたとしたら、心のどこかで相手に対しての依存心があるのかもしれない。 相手に見返りを期待しているからこそ、それが得られなくて腹立たしく感じられてしまう。 そんな相手が変わることもなければ、自分も変わるつもりがない。 ネガティブなやりとりが続いてしまうことによって、モヤモヤを高めてしまうことになります。 ここでポイントになるのは、あくまでも自分が変わることから解決策を見出していきたいという点です。 相手に変わってもらいたい、と

最短最速で目標に辿り着きたい、と気持ちばかりが焦ってしまう。 そのように感じられてしまう時にこそ、とくに目的の意識に立ち返ってみる必要があります。 何の為に知識を活かしていきたいのか、という目的意識は大きな差を生み出すことになります。 本やセミナーからの学びを活かせる人と活かせない人に分かれるのも、どのように活かしていきたいのか、という目的意識があるからこそ、と言えます。 「知識は受け手にも依存する」と言われるように、学びに価値を見出すことが出来ているから、インプットの効率も高まります。 目の前に有益な情報があったとしても、その知識に重要性を感じられていなければ、学びの効率は下がってしまいます。 脳にはＲＡＳといわれるフィルタリング機能があって、今の自分にとって必要な情報だけをふるいにかけています。 目の前にあるから取り入れようとするのではなく、あくまでも必要なところだけをつまみ食いしてい

あなたの長所と短所にはどのようなところがありますか？と聞かれた時に、どのように答えられるでしょうか？ 自分にとっての長所は必ずしも相手からみた印象と同じになるとは限りません。 逆に言えば、自分にとって短所だと思っていることの中に、長所になり得ることがあるかもしれません。 基本的に長所は自己認識とは違うところにあるのかもしれない。 そうした意味で、いつもの自分とは違った人との繋がりから、意外なかたちで見え始めてきます。 とくにお互いに高め合うことが出来る仲間同士だからこそ、その繋がりが太くなっていくこともあります。 あくまでも自分という存在は他者の存在があってこそ、お互いの存在感に繋がっていくものでもありますよね。 あなたの良さと言われる側面も、受け入れてくれる相手がいるからこそ、そこに価値を見出すことが出来るもの。 あなたの強みは他者によって発見されるものであり、相手の期待があるからこそ、

自分の気持ちの中では、手放していきたい過去の記憶があっても、心のどこかで浸ってしまっているところがあるかもしれません。 今の自分があるのは、これまでの積み重ねであって、これからもベースになるものだと感じられてしまうからです。 そこで、今、あなたが充実感を得られていないと感じられるのであれば、その積み重ねを変えていく必要があります。 今のあなたにとって必要なことに目を向けるのではなく、理想やゴールからみて必要なことに目を向けること。 普段の習慣の中にも、止めていきたいこともあるはずです。 頭の中では止めようと思っていても、つい手を出してしまう。 そこで変えられない自分を責めることで、逆に自己信頼感を下げてしまうという循環に入ってしまいます。 ここで大切なことを１つあげるとしたら、自分の選ぶ選択肢に絶対的に正しいものさしはないことを知ることにあります。 これからどうなるのか、は誰にも分からない

自分探しをしているうちには、なかなか自分自身の良さは見えてこないところがあります。 自分の長所はどこにあるのだろう？自分に向いている仕事は何だろう？といった問題は、自分１人だけでは完結しない問題であることに目を向けてみたいところです。 自分自身の問題は、あくまでも周囲との関係性によって、気付きが得られるもの。 そんな時にこそ、誰かのために頑張ろう！という動機から見つめ直してみること。 相手の為になることだからこそ、自分の力だけではない創造的な側面を見出すことが出来たりします。 自己中心的な人ほど、傷つきやすいと言われます。 その根本には、思考の中心が自分にあるということ。 周囲から影響されることで、失うことが怖いというマインドセットが垣間見えてきます。 自分の気持ちの中で、リスクがあることによって、どこかで制約をかけているところがあったりします。 自分の為だけに頑張る為の選択肢だからこそ、

この人とはどうしてもソリが合わない、と感じられる人がいたとします。 そんなあなたにとって、今、頭を悩ませている人との関わり方は、すぐに答えが見えてくるものばかりとは限りません。 現実を受け入れるのに、精神的な成熟があって、見えてくることもあるでしょう。 このようにどうしても許せない、と感じてしまう人とどのように付き合っていくのか。 いったん、距離を置いてみることから、自分自身の思考や行動を見つめ直していくなかで、見えてくることもあります。 とくにあなたに足りないことをズバズバと言ってくる人がいたら、意外にもあながち間違っていないことがほとんどです。 もちろん、自己顕示欲を満たしたい為だけにマウントを取ってくる人もいます。 それでもこの人の言うことは、本当に正しいのだろうか？と思えた時には、自分のほうからメンタルブロックを作っていることがあります。 自分の心の中で拒絶しているうちには、相手の

毎年のように秋になると「サンマがない！」って騒ぐんですが、2023年は良かった！というメディアも一瞬あったのですが、数年さかのぼると「良いわけがない」漁獲量がわかると思います。 ちょっとだけ、昨年くいッと上がった部分で、「去年より良い！」って見たんでしょうね。 そんな中、業務用食品業界でも骨なし魚の「さんま」について、状況を聞いたときに「中国っぽいなぁ」って思ったことがありました。 上記でもわかるように、さんまってもう幻の魚になりつつあるのですが、骨なし魚に加工されるサンマは「台湾産」も少なくありません。 原料としてはあるのですが、加工するために中国に送ります。 中国には大手水産会社の骨なし工場などたくさんあり、熟練度も高いのでやっぱり中国で作ります。 ですが、台湾から原料を輸入させようにも、中国側が受け付けてくれないのだそうです。 だから製造できない。 なぜ受け付けてくれないのか？それは

現状の自分に満足しているとしたら、そこで成長が止まってしまうことになります。 とくに上手くいっている時には、今の状態がずっと続いていくように感じられてしまうものですよね。 これまでのルールが変わったり、周囲の価値観が変わり続けていることによって、今のまま続いていくことはない。 自分の心の中に戒めを持つことが出来るのか、によって、向き合い方も変わってきます。 これまでの成功法則も、偶然が重なって得られたものなのかもしれない。 ごくわずかなサンプルの中での最適解であったとしても、もっと長い目で見れば、必ずしもそうとは限らないこともあります。 とくに自分の力を過信して生まれる自信を拠り所にしていると、立ち直れなくなってしまいます。 自分が中心になって世界が動いている、と決めつけている時には要注意です。 周囲の環境からのフィードバックを取れていないと感じられる時にこそ、足元を見つめ直してみるタイミ

これまでに上手くいっていたのだから、これからも同じやり方を続けていれば、きっと上手くいく。 過去に積み重ねてきたものが自信になっていることで、逆に時代の変化を見落としてしまうこともあります。 自分に自信があります！というマインドセットは、すごく大切なことのように思えるもの。 一方で、裏を返せば、現状のまま変わる必要はありません、と宣言していることにもなります。 これまでの成功法則や実績があることで、かえって未来の可能性を見えなくさせている可能性もある。 あくまでも現状に満足するのではなく、それでも自分にはまだ見えていない世界があることを認識出来ることも大切なことですよね。 現状を手放すことにリスクを感じられているほど、ハードルは高まることになります。 すでに手にしているものを失うと思うと、リスク回避の為に現状維持を選びたくなるからです。 新しい何かを手にしたい！と思える時には、そこにセット

これからどんな未来がやってくるのか、は誰にも分からない。 そんなときに未来のことを考えることによって、不安や心配のほうが先立ってしまうことも多いと思います。 自分ならきっと上手くいく！という気持ちを持つことが出来るのは、そんな不安や心配な気持ちと向き合っていくことが出来るから。 理想やゴールを実現させていく為には、どれだけ自分の気持ちを信頼することが出来るのか、にかかっています。 基本的に人にはネガティブなことに目が向いてしまうことが多いです。 そこで、今、あなたが感じられている不安や心配には２つの切り口から見えてくるものがあります。 １つは実際に目の前にある問題に向き合っていることから生まれるもの。 もう１つは、まだ目の前で起こっていないけれども、想定することから生まれているもの。 とくに後者に関して言えば、起こるとは限らないことを、実際に目の前で起こっているものだと受け止めていることが

いきなりですが、 コンビニ業界の国内売上トップ３は 一位　セブンイレブン 二位　ファミリーマート 三位　ローソン です。そして、ドラッグストア業界の国内売上トップ３は 一位　ウエルシアＨＤ 二位　ツルハＨＤ 三位　マツキヨココカラ＆カンパニー です。この二つの業界で大きな動きがあったのでご紹介します。 ＫＤＤＩがローソンに対するＴＯＢ（株式公開買い付け）を発表しました。ローソンは非公開化されて、三菱商事とＫＤＤＩが５０％ずつ株式を保有して共同経営体制に移行します。 ドラッグストアでは、最大手のウエルシアＨＤとツルハＨＤが経営統合の協議を開始と発表しています。ウエルシアＨＤの親会社であるイオンが、ツルハＨＤの株式を段階的に買い増して、三年後には連結子会社とし、ツルハＨＤがウエルシアＨＤを完全子会社化するといった、４年がかりの統合をイオンが主導します。 これらはＭ＆Ａですが、人口減少の国内マー

これまでにも目の前の壁を何度も乗り越えることが出来た。 そうした意味では、未知の壁を乗り越えてきたから、今の自分がいることにもなりますよね。 これから先はどうなるのか、は誰にも分からない。 でも、最終的には何とかなるという気持ちがあるから、結果も伴ってくるもの。 そこで、いったん今の悲観的な気持ちを脇に置いて、未来の自分だったら、どのようなアドバイスをするのだろうか。 今の自分よりも少し先にいる自分に思いを巡らせてみることから、気持ちが軽くなるところもあるでしょう。 未来のあなたから観れば、今のあなたの悩みはそれほど大きなものではない。 それくらいのイメージで可能性を膨らませてみてください。 自分に足りないところがあったとしても、諦めの気持ちがなければ、きっと上手くいく。 ここから未来に可能性を持つことが出来ているからこそ、思考停止の罠から逃れることにもあります。 諦めそうな気持ちが出てき

この人は人の話を聞かない、と思われてしまうと、相手からの信頼度も下がってしまうもの。 さらにコミュニケーションを難しくしてしまうところもあるかと思います。 でも、実際には相手の話の意図を汲み取ることが出来ていなければ、こちらが聞いているつもりでも、相手側からすればそのように受け取ってもらえていないところがあります。 話をしているときにも、相手からみて納得してもらえているところに、コミュニケーションの前提があります。 上手く相手との関係性を構築していくためにも、相手に自分の話を聴いてもらえるような信頼関係が大切になってきます。 そのうえで、相手の言葉から何を受け入れて、何を聞き流すのか。 全ての話をまんべんなく受け入れていては、何も決められなくなってしまいます。 とくに人生の選択においては、総花的になってはならないところがあります。 自分の心の中で、どこかで相手に依存するところがあるのではな