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dietとskinに関するyuichiro0526のブックマーク (1)

  • 5つの簡単な動作で目指せほっそり小顔! | ライフハッカー・ジャパン

    こんにちは、美容研究家の境貴子です。 人は顔の印象で太っているか痩せているかを判断しがちなもの。ここ数年、小顔になりたいという願望をお持ちの方が増えてきています。女性だけではなく、男性も引き締まった小顔に憧れる方が多いです。そこで今回は、日常生活の中で小顔に近づくステップ、「顔ヤセ」に効果的なちょっとした5つの生活習慣をご紹介します。 Photo by left-hand. 顔太りの主な原因は、不規則な生活(偏)や就寝前の飲酒、生理不順、便秘などと言われています。これらを改善することで、憧れの小顔に1歩近づきますよ。 ■境式・顔ヤセする5つの生活習慣

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