【画像】1日1食ダイエットで50kg痩せてジャックバウアー似のイケメンになれた怪しげなダイエット法かと思ったら意外と真っ当でびっくり。これだけでおデブちゃんがジャックバウアー似になれるなら真似したい! やっぱり健康的なダイエットが一番ですね。 投稿者「ちょっと恥ずかしい写真だけど、断食は効くよ。この半年で50キロ以上減った」 IF(断続的断食)の掲示板で見つけたこちらの男性。 半年で50キロ以上痩せた上に、なんとジャックバウアー似のイケメンに大変身! ダイエット前はかなりのぽっちゃりであまりモテそうな感じではありませんが……痩せたら完全に「24 -TWENTY FOUR-」のジャック・バウアーこと俳優のキーファー・サザーランドじゃありませんか! 正直断食なんて聞くとどうも修行じみて怖いですが、この男性がやっていたのは ・1日の摂取量は1500kcal以下 ・食事をするのは午後4時～午後8時の間だけ というもので、つまりは「1日1食ダイエット」ですね。 しかも食べるも
