サドル高さの計算方法 | 自転車ロードバイク・クロスバイクでサイクリング
サドルの高さは自転車をプロショップで購入した方はきっちりと調整してくれてるはずですが、それ以外の店の場合は見た感じで大体の位置に合わせてる所もあると思います。 今回は正確なサドル高さの計算方法を紹介します、まず股に本等を挟みメジャーで自分の股下を測ります(誰かに測ってもらった方が誤差が出ません) 計算式 股下寸法×係数＝サドル高さ 係数は本や人によって0.870、0.875、0.885、0.895等あります、私の場合は股下寸法が79cmで係数が0.875で計算しました。 私の場合 79×0.875＝69.1 サドル高さはサドル上部からクランクのボルト部の間をメジャーで測り調整します。 サドルの厚さによって差が出るので、サドル上部から測る クランクの取り付けボルトまでを測る(写真の場合約68) この計算式で出した高さが一番パワーが出せるので速く走れるはずですが、股や尻が痛くなる可能性がありま
手が疲れる～！クロスバイクにバーエンドバーをつけるぞ！ | クロスバイク初心者ナビ
実は、人間、仰向けで寝ている時 は結構自然な体勢と言われています。その時の手の向き、どうなっていると思いますか？ 「手の甲」の向き、上を向けずに親指が上になってますよね。 パソコンのキーボードを打つ時のように、身体に対して手の甲が正面、肘（ひじ）が下を向かずに水平方向（横）に向いている…という手の方向って、人のカタチとしては本当は不自然なわけです、ハイ。 そうそう、コレコレ！！これが「バーエンドバー」 「あ～～、持ち方変えたい…。」 そんな欲求に応えるべく、ハンドルのはじっこに掌（たなごころ）を置いて走るのですが、真面目に漕げば時速40キロも出てしまうクロスバイク。 万が一ちょっとした段差の衝撃で「ツルっ」とハンドルから手が滑ったら、前歯折れて身体の骨折れて隣を走る自動車にゴロゴロ轢かれて…と、人生経験豊富なオトナは豊かな想像力で危険な行為は自然に避けるわけです。 そして、バーエンドバーを
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