ほとんど一日中パソコンの前に座って画面を見ているので、 目が疲れてしょぼしょぼするのがなかなか治らないし、 目の奥がだるい感じになることも… 目の疲れが原因で肩や首も凝って痛くなってしまうから なんとかしたいけどどうしたらいいんだろう？ そんなふうに目の疲れで悩んでいる方が増えているようですね。 最近はパソコンだけじゃなく、タブレットやスマホを長時間ずっと見ていると いう人もかなり増えて疲れ目の問題はかなり多くなっています。 どうしてパソコンなどの画面をずっと見ていると目が しょぼしょぼしてくるかというと、ピント合わせをするところが 常に緊張状態になり疲れてしまったり、 目を大きく開けたりまばたきが減ることで目が乾燥し ドライアイになってしまうからです。 そうは言っても仕事で使うパソコンから離れることはできませんよね。 でも放っておくと、目のしょぼしょぼはひどくなって 肩や首の凝りだけじゃ

1階の窓に防犯用の面格子が付いているところと 付いていないところがあって、防犯の面から不安だから 付いていない窓にも面格子を取り付けたい。 業者に頼むとお金がかかりそうだから 自分でやりたいけど、あまりDIYの経験もないし、 自分で取り付けられるだろうか？ なんて思っていませんか？ 普段あまりしないことをやるときは大丈夫だろうか…と 思ってしまうかもしれませんが、窓に格子を付けるのは そんなに難しい作業ではないので、自分で取り付けることができますよ！ 基本的には、窓のサイズをはかってそれに合った面格子を注文し、 まずは、面格子側に取り付け用の金具を止めたら、窓にはめ込んで 面格子を壁にセットして専用のネジで止めるだけです。 注意しておいた方がいいのは、ネジが普通のドライバーで回せるタイプのものなら、 外から簡単に外せてしまうので、ネジ山を潰すとかエポキシ系の接着剤で ネジの頭を埋めて防犯強

たまには贅沢にうなぎでも食べて精をつけたいと思うけれど、 日本産のうなぎは値段が高いし、中国産は安全性が心配で食べる気になれない… なんて思っていませんか？ 安全な日本産のうなぎでも、通販なら割と手頃な値段で買うことができますよ！ 【うなぎ屋かわすい】というところは、鹿児島、宮崎、徳島、高知、三重、 愛知県など日本国内の産地から仕入れたうなぎを使っていて、商品ごとに入った ロットナンバーでどこの産地ものか確認できるようになっています。 そして入荷したうなぎは、5人の職人さんが試食してみて川魚特有の泥のニオイが ないかチェックし、ニオイがあればキレイな水が流れる場所においてニオイを 抜くのだそうです。 この作業を全員がOKを出すまで行っているそうです。 うなぎ自体も肉厚で、食べごたえがあり、特大サイズのものは 丼からはみ出るほどの大きさです。 そうやってこだわったうなぎをじっくり蒸したあとに

会社で集客のためにイベントを企画しないといけなくなったけど なかなかいい案が出ずに困っている… 会社では今までもいろんなイベントをやってきたから 何もいいアイディアが出ないときは、前にやったものをまたやることに なるけど、何か新しい企画案を出してイベントを盛り上げたい！ そんなふうに今までとは違うおもしろいことをやってみたいと 考えているなら、フラッシュモブを企画してみるのもいいかもしれませんよ。 フラッシュモブとは、人ごみの中に紛れていた人たちが突然踊りだしたり 歌や演奏を始めたりして、周りの関心を引いて目的を達するとすぐに解散する 行為のことをいいます。 会社のイベントで集客したいなら野外でフラッシュモブをして人が集まった ところに会社の商品のPRをしてみるといいうのもいいかもしれません。 駅などの人が集まるところの近くでできるならかなりの集客が期待できそうですね。 人が集まるので、メ

「声優になりたい！」と子どもが言っているけど…というときに、どうやったらなれるのか？どこで声優の勉強をしたらいいのか？を調べてみました。 子どもが「声優になりたい！」と言っていて、 はじめは一時的なものかと思っていたけど、どうやら本気で言っているみたい… 現実的には声優としてやっていけるのは、ほんのひと握りの人たちで なれるかどうかも分からないけど、本気なら応援してあげたい！ だけど、声優なんてどうしたらなれるか知らないし、 どこで勉強したらいいのか分からない… そんなふうにお子さんの夢を後押ししてあげたいと思っているなら、 やっぱり声優専門の養成所に通うことをすすめた方が良さそうです。 養成所は、プロダクションが新人を見つけて育てるために作られたものなので、 力量が認められればプロダクションに所属して、売り出してもらうことも できます。 子ども向けのレッスンがあっておすすめなのが 【日本

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ノロウイルスやインフルエンザを防ぐのに有効といわれている次亜塩素酸水 そんなに除菌能力が強いのに安全なんでしょうか？ 次亜塩素酸水の主成分である次亜塩素酸（HOCl）は人間の白血球が作る物質で 人体の免疫機能の一部として体内で活躍しています。 もともと人間の体の中に備わっている殺菌成分なので安全だということですね。 それに次亜塩素酸は食品添加物として使われているものなので、 あやまって口にしたとしても安全のようです。 これから寒くなるにつれてノロウイルスやインフルエンザが流行り出しますよね… 特にノロウイルスはアルコール消毒が効かないので、困っていました。 でも次亜塩素酸水ならインフルエンザにもノロウイルスにも有効で しかも安全性も高いので安心して使えそうです♪ 保育園や幼稚園などでも使っているところが多いみたいですよ 次亜塩素酸水にも濃度がいろいろあるようですが、 扱いやすい200ppm

ほとんどの方がサンプルというと無料でもらえるものと思っていますよね。 実のところ私もそうだと思ってました。 でも世の中には有料のサンプルといものもあるのです。 この有料サンプルってどんなものかというと… 無料サンプルのように本商品を小さくしたり、小分けしたものではなく 本商品と同等のものなんです。 だからペットボトル飲料なんかも500mlを48本セットで試せちゃうんです！ つまり興味がある商品自体をお得に試せるという感じですね… もしスーパーなんかで気になる商品があったら、とりあえずチェックしておいて 後でこの有料サンプルのサイト『ちょっプル』にないか調べてみたほうが いいかもしれません。 もし、ちょっプルのサイトで見つけたらスーパーよりも ずっとお得にゲットできるかもしれませんよ♪ ちょっプルにはいろんな商品があって「こんな商品もあるのか～」と サイトを見てるだけでも面白いです！ ちなみ

一般的に家事代行サービスってういうとやっぱり高いイメージがありますよね。 実際に調べてみると1時間あたり Ａ社　4,000円（税別） Ｂ社　5,000円（税別） どちらも1回に2～3時間の契約が必要なので、1回に1万円くらいはしてしまうことに… さすがに1万円となると、頼むのを躊躇してしまいますよね… だけど、私が見つけた CaSy（カジー）という家事代行サービスはもっと安いんです！ いくらかと言うと、1時間　2,500円（税別）です！ 最低2時間からの契約なので、1回あたり　5,000円ということになりますね。 それでも他のところに比べると約半額になります♪ なぜそんなに安いのかを簡単に言うと無駄に人件費がかからないようにしてある ということみたいです。 要は、通常なら受付や営業にスタッフが必要ですが、それを省いて独自の オペレーションシステムで運営しているから安くできるということですね

髪がパサつくって気分も下がるし、かなり気になりますよね… 私も髪がパサついて抜け毛が気になっていたので シャンプーを変えてみようと思って探してみました。 それで目をつけたのがリマーユの馬油シャンプーとトリートメント。 馬油ならスキンケアとしても使ってて肌なじみがいいことは 実感済みだったから安心できます。 そもそも馬油がなぜ肌にいいのかというと、高い保湿力があるからです。 また人間の皮脂に近い性質のため、つけると高い浸透力で皮膚に 入っていきます。 だから人間の皮膚に浸透して皮膚の潤いを保ち、水分の蒸発を防ぎ お肌を健康に保ってくれるんですね。 そしてこのリマーユの馬油シャンプーにどのような成分が 入っているのかというと、この馬油シャンプーには馬油とアミノ酸が バランスよく入っているのです。 髪の毛の表面のキューティクルを守っている保湿成分はアミノ酸です。 パサついた髪はアミノ酸が不足して

温泉アドバイザーと言ってもピンと来る人はあんまりいないかもしれないけど、 トリップアドバイザーって言うと使ったことある人もけっこういるのでは…？ そう、温泉アドバイザーとはトリップアドバイザーの 温泉特化版なのです。 日本の温泉宿を温泉地ごとに口コミランキングしてあるんですよ！ しかも複数の予約サイトから宿泊料金を表示してくれるから 宿泊予定日の最安値が一目瞭然で分かるようになってるんです！！！ そして、そのまま予約までできるようになってます。 だからお目当ての宿が決まったらアチコチいろんなサイトを見て 値段を比較検討しなくても温泉アドバイザーのサイトだけで 最安値で予約できちゃうんですよ♪ とりあえずサイトだけ見ていろいろ温泉宿を調べてみるだけでも おもしろいかもしれませんね～。

レスベラトロールって今まであまり聞いたことがなかった成分で いったい何に含まれる成分でどんな効果があるの？ と思っている人もいますよね… レスベラトロールとはブドウなどに含まれるポリフェノールの一種で 長寿遺伝子を活性化させ、細胞の死滅を防ぎ長寿に働くということで テレビで放送されて話題になっているんです。 でも、レスベラトロールは長寿に働くだけじゃなくて、 活性酸素の放出を防いで新陳代謝を活発にさせることによって シミ、しわなどの老化症状を予防してくれるみたいですよ！ 他にも研究では、抗がんや放射線障害の抑止、認知症予防などの 作用が確認されているみたいです。 こんなすごい効果があるもんだからアメリカではレスベラトロールを使った サプリメントが大ヒットしてるそうです。 もちろん日本でもテレビなどで紹介されて注目を浴びています。 ちょっとこのレスベラトロールを試してみたいな～と思ってサプリ

結婚式の引き出物や出産の内祝いなんかでいまや定番となっている カタログギフト その中でも最近は体験型のカタログギフトというものがあるんですね。 そのシステムは、いたって簡単。 通常のカタログギフトと同様にカタログで好きなプランを選んで カタログに付いている専用申込書に書いて送る。 あとは選んだプランによっては返送された専用クーポンを見て 予約の電話を入れたりするだけです。 体験型ギフトカタログで人気のエグゼタイムには、 温泉やホテルでの宿泊、レストランでの食事、エステや 変わったところでは農業体験や陶芸体験なんてのもあるみたいですよ！ 興味のある方は下記の公式サイトを見てみて下さいね。 どんな体験型ギフトがあるのかも見れるようになってますよ！ ⇒体験型ギフトを贈るならEXETIME

竹野内豊と倉科カナの熱愛発覚って、なんか驚きだよね… 竹野内豊もいい年だから結婚なんてこともあるのかな？？？ そういえば倉科カナってあの人と付き合ってなかった？