異なる時間帯の国へ旅行するときなどに役立ちそうな、たった一晩で睡眠の周期を変える方法をWise Breadから紹介します。 How to Naturally Reset Your Sleep Cycle In One Night [ad#ad-2] この方法は時差ぼけを解消したり、シフト交代制の仕事の順応を改善するでしょう。 睡眠の周期を変える方法は、次の起床予定時刻までの12～16時間は食べるのをやめることだそうです。 次に食事をした時に、それが新しい一日のスタートとして体内時計がリセットされ、睡眠の周期をスムーズに変えることができます。 例えば、2:00 amに起床予定の場合は、前日の10:00 amか2:00 pmから食事を絶ちます。 旅先などで朝食がいつ出されるか確認して、その12～16時間前から食べないようにするとよいとのことです。 サイトではこの方法に基づいた小さい哺乳動物の行

――「うつ」にまつわる誤解 その（20） 「自信が持てない」「自分のことが認められない」といった問題は、現代の「うつ」を考えるうえで、どうしても避けて通れない重要なテーマです。 このような問題を抱えている方たちは、学業や仕事などで成果を上げて代償的に自己評価を維持しようと、無理を重ねがちです。しかし、この努力にはどうしても限界があって、ある時点でブレーカーが落ちたように「うつ」状態に陥ってしまうケースも少なくありません。 以前（第5回）にも触れましたが、現代の「うつ」にはさまざまな病態があります。その中でも、新しいタイプの「うつ」（非定形うつ病、パーソナリティ障害、摂食障害など）の場合には、いくら薬物療法や休養を行なってもそれだけではなかなか回復が難しく、この内的なテーマがきちんと扱われない限り、状態は一進一退を繰り返してしまうことが多いのです。 今回は、この「自信」ということをめぐ

のとーりあす リアルな話すると　日本人の50人に1人は自殺で死ぬ。 http://notorious2.blog121.fc2.com/blog-entry-1235.html ＿＿＿＿_ ／::::::─三三─＼ ／:::::::: （ ○）三（○）＼ |::::::::::::::::::::（__人__）:::: 　|　 ＿＿＿＿＿ ＼:::::::::　 　|r┬-| 　,／　.| | ノ::::::::　　　`ー'´　　＼　| | リアルな話すると　日本人の50人に1人は自殺で死ぬ。 日本の人口1億2000万人を平均寿命の80年で割ると 推定年間死亡者数は約150万人となる。 このうち約3万人が自殺で死ぬつまり　50人に1人は、自殺で死ぬ。 ＿＿＿＿ ／:∪::─ﾆ三─ヾ ／:::::::: （ ○）三（○）＼ （:::::∪:::::::::: （__人__）:::::　i|　

自殺, コピペ | 21:49トランクの男性遺体は自殺か - MSN産経ニュースこのニュースに関して一部で加熱しているようです。(参考:アクロバティックな自殺をした人がまた出たようです。福岡で。 - orangestarの日記)あくまで事件だけでなく自殺の「可能性」を加味して捜査しているというだけで、まだそうだと決まったわけではありません。たぶん皆さんそのようなことは「分かってて」ただ便乗してわあわあ言っているのだけなのだとは思います。このような事件も面白いひとつのコンテンツですしね、最早。ところで、2chでよく見かける下のようなコピペがあります。110 名無しさん＠七周年:2007/05/21(月) 22:25:45 ID:Onq9jiG60 ・自動車事故で胸部大動脈損傷したあと5キロほど車を運転して、橋の　欄干から５ｍほど飛行して投身自殺した自衛官・４００ｋｇの重りを自分で身体に縛り付

世の中草食系男子といい、自分がモテたいという欲求の無い人がいるみたいだが、本当かな？ 男であるがゆえに雄らしく子孫反映行為をたくさんしたいという強い欲求が多くあるはずだ 僕もそうである でも、自分がそう望むときほどモテないこと多い！なんでだろう？ 今日は自分がモテなかった理由を考えてみる 絶対に僕と付き合ってくれないサインを女性は出していたのに、僕がしつこくアプローチをしていた ある女性に付き合いたいと思いアプローチをし続けて食事などに行き、ガンガンアプローチをし続け最後に告白をすると、どうも女性からはっきりとした返事をもらえないことがよくある 「Yesなのか、Noなのかはっきり言ってくれ！」と自分では思うが 女性は遠まわしにNoを表現することが僕の経験上多い でも、以前の僕はそんな遠回しのNoに気づかず、ひたすら"はっきりとNo"を言われるまでアプローチし続けていた その

1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/06/29(月) 00:16:04.52 ID:ZynZpfQb0 28歳♂ 一応名前言えばすぐわかる所に勤めてる 専門は新人発掘だけど色々やるよ 特定されない程度に 5 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/06/29(月) 00:18:03.18 ID:/nYi/C/p0 >>1 来年の4月からそこで働かせて >>5 面接はお偉いさんがするからねえ。 でもコネ入社とかゴロゴロいるよバンドマン上がりも 普通に就活してくれれば出来るだけ対応します 6 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/06/29(月) 00:18:52.89 ID:20fzWlRR0 レコード会社って呼び方変だよね。 >>6 そう？仕事の場でそういう風に言う事多いよ 9 名前：以下、名無しにかわりまし

mixiは危険。出会い目的の男がいますが、それはリアルでは、誰からも相手にされないし、誰も縁談や紹介話をもってこないから。去年のmixiオフで妙な男に出会った。自己紹介のとき私が「正社員です」と言ったとき、奴の目が光ったような気がした。「うっそぉ!?」今思えばここでおかしいと気づくべきだった。↓オフ会後、メンバー皆で連絡先を交換。その後、奴から不在着信が２件あった。「？？」オフ会でも全然話がかみ合わず、盛り上がらなかったのに･･･。他にもかわいい子いたのにこんな喪女に、ナゼ･･･???不審に思う･･･。今思えばここでおかしいと気づくべきだった。↓リアルでは男性から全く相手にされないどころか、アウトオブ眼中で、目も合わせてもらえないというのに･･･奴からは携帯メールがしきりに届き、オフ会の３日後に食事に、その３日後にはカラオケに誘われる。今思えばここでおかしいと気づくべきだった。↓プロフでは

恋愛に関するエントリーをまとめてみました。 「付き合う前」から「付き合い始めてから」までです。 男女ともに参考になると思います。 メールやデート、告白など具体的なものや、男女の違いなども入れてみました。 「モテる努力」は万人に共通じゃないかも知れませんが、参考までに。 今年の夏こそ！と思ってる方は是非！

クレヨンしんちゃんの映画って意外と面白いし感動するよねｗ デスノートはいろいろ考えさせられる良い映画だけどカップルで見るには思いかもね

このブログのエントリーに触発されて書いてみた。「脱オタファッション」の専門店を作ればいいと思うんだ - 機械 もし自分がライトオンで服を買う場合、許せるアイテムを上げて見ると、 □ボトム リーバイス501、505、517まず鉄板。コレに606、646を加えてもイイかも。あと（扱ってる店があるか不明だけど）LVCとか。 ディッキーズ・チノパン874、874（ローライズ）（2インチ刻みなので）もしサイズが合えば買うかも。出来ればローライズの方が良いと思う。 □アウター アルファN-3B、シェラデザイン（マウンテンパーカー）但しライトオンのシェラは中国製。形もアメリカ製とは、やや違うらしい。 □その他 BRONERのニット帽安いのにアメリカ製！1000円！オススメ！ ココに挙げたモノ以外は（もし自分なら）買わない。トップス関係はあまり良いモノが無い印象。「月に数回あるセール日」や「定番ジーンズが