コーヒーは身体に良くないってイメージを持たれてる人もいるのではないでしょうか。 確かに飲み過ぎは禁物です。それは、コーヒーに限らずとも言えることです。 適正な量で適切な飲み方をすることで、健康効果、美容効果にも繋がることが明らかになっています。 今回はコーヒーの美容効果に着目していきたいと思います。 いつまでも綺麗でいたい。世の多くの女性はそんな切なる想いを胸に秘めていることでしょう。 どうか、この記事を最後まで読んでいつまでも綺麗でいてくださいね。 ポリフェノール効果でアンチエイジング ポリフェノールは聞き慣れた成分ですよね。 コーヒーには、このポリフェノールが多く含まれています。 肌のコンディションに悩みを抱えている人は多いかと思います。 ポリフェノールには、 シミ・シワを防ぐ効果があります。 シミになる原因は、体内に活性酸素が増えることにより、その刺激から肌を守る為、メラニン色素が生
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