睡眠薬 ～現役薬剤師が語るそのすべて～「俺って不眠症なのかな？」 「仕事中に眠くなるのは困る・・・」 「毎日気分がスッキリしなくイライラするのをなんとかしたい」 というような、休息がとれなくて悩んでいる方がここ最近非常に増えている状況です。 メンタルクリニックを受診している患者さんが急増している事からもわかります。 ひょっとして、あなたもグッスリ「休息」を取れなくてお悩みなのではないでしょうか？何かいい方法はないかなとイロイロと探しておられるのではないでしょうか？ 実は以前管理人も、毎日毎日の仕事上のストレスからぐっすりと休む事が出来なくなって悩んでいたのです。 ストレス、悩みなどで休息がしっかりととれない事は不健康、そして病気につながる恐れも大いにあります。悪化する前の行動が非常に大切です。あなたが行動するのは今しかないと思いませんか？ 睡眠薬の副作用、そして耐性や依存の危険性とは？ 「耐性」とは？ 薬を長期間服用する事によ
