あなたは頭痛に悩まされていませんか?実はその頭痛、肩や首のこりから起こる頭痛かもしれないんです!肩が凝ると、頭と関係の深い筋肉が硬くなってしまい、頭に血が流れにくくなってしまいます。それが頭痛の原因。そこでオススメしたいのが、隙間時間に簡単にできる「頭痛体操」です!あなたは頭痛に悩まされていませんか?実はその頭痛、肩や首のこりから起こる頭痛かもしれないんです!肩が凝ると、頭と関係の深い筋肉が硬くなってしまい、頭に血が流れにくくなってしまいます。それが頭痛の原因。そこでオススメしたいのが、隙間時間に簡単にできる「頭痛体操」です! こんにちは! ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 あなたは、毎日のようにパソコンに向かって作業をしていませんか? パソコンを使っていると逃れられないのが「肩こり」・・・。 という私も、電子カルテの入力業務ではパソコンを使っているのですが、ひどい肩こりにな
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