ヘモグロビンA1cを下げる30の極意。キーワードは糖質オフ！ | 2型糖尿病を治療中！
近所の書店で買った『 健康 2015年11月号 』（主婦の友インフォス情報社）。2型糖尿病治療中のボクが読んで役に立った特集記事は「ヘモグロビンA1cを下げる極意」 30問のクイズに挑戦しながら血糖値を下げる極意が学べて、自然と痩せながらヘモグロビンA1cが確実に下がる（？）ノウハウが学べます。キーワードは「糖質オフ」 概要をかいつまんでご紹介します。 ヘモグロビンA1c下げの極意～『健康』2015年11月号から抜粋 唐揚げ定食とざるそば、血糖値を上げにくいのはどっち？ 焼き魚定食とステーキランチ、血糖値を上げないはどっち？ キャベツとニンジンの生ジュース、血糖値を下げるのはどっち？ 血糖値対策には普通のマヨネーズより低カロリーマヨネーズ？ 飲んだ翌日に血糖値が下がるお酒がある？ 朝食・昼食・夕食、糖質を摂るならどこ？ 糖質オフの食事に食べてはいけないものはない？ ハム・ベーコン・生ハム、
煮あずきで血糖値とヘモグロビンA1cが下がるってホント？ | 2型糖尿病を治療中！
主婦の友社から発行されている月刊誌『健康』（ 2015年11月号 ）に「アズキの毒出し効果で血糖値が下がる」という特集記事が載っていたので買ってきました。 血糖値やヘモグロビンA1cを下げる効果のほかにも腸の老廃物が便といっしょにスルスル出るデトックス効果も期待できるという煮あずき。失明寸前の糖尿病が奇跡的に回復したという体験談も…。 煮あずき特集（『健康』2015年11月号）を抜粋でご紹介します。 煮あずきがヘモグロビンA1cを下げ、糖尿病に効く（『健康』2015年11月号） 煮あずきがスゴイ！六つの理由 ヘモグロビンA1c下げに効く！煮あずきの作り方 煮あずきを食べたらインスリン注射を手放せた＜体験談＞ 糖尿病の合併症を急いで改善させるために煮あずきを！ 煮あずきの食べ方＜アレンジ＞六種類 小豆に含まれるポリフェノールが血糖値の上昇を抑え糖尿病に効く 煮あずきで宿便も出切る！ムラキ流煮
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