乗り切るに関するyxpopz7sのブックマーク (1)

  • ダイエット中の飲み会を乗り切る方法は?カロリーに注意!

    ダイエット中に付き合いなどの飲み会があることがありますが、どうしたらダイエット中でも上手に乗り切れるでしょうか?お酒が進んでしまう飲み会ではおつまみのカロリーやべる順番を工夫する方法で乗り切りましょう。 ダイエット中の飲み会を乗り切るためにはお酒の種類やおつまみのカロリーそして、べる順番を考えながらべる必要があります。お酒を飲むと欲が増大してしまうことがありますので、ダイエットの天敵である、ドカいをしないようにしなければなりません。ダイエット中とはいえ、仕事の付き合いなどで飲み会が多く「結局痩せられなかった…」と諦めている方も多いのではないでしょうか?そこでダイエット中でも大丈夫な飲み会の付き合い方をご紹介したいと思います。 飲み会では外せない気になるお酒のカロリーは? 飲み会では絶対に外せないお酒。「飲み物だからカロリーもそんなにないんじゃない?」と思う方。 ちょっと待って下さ

    ダイエット中の飲み会を乗り切る方法は?カロリーに注意!
    yxpopz7s
    yxpopz7s 2016/11/29
    ダイエット中でも飲み会に参加して、うまく乗り切れる方法は?おつまみがポイントなんですよね。
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