過ちを客観視することが罪悪感から自分を解放する近道 | ライフハッカー・ジャパン
講演の機会も多いジャーナリストのMinda Zetlin氏は、罪の意識が足枷になっているのなら、その過ちを客観的立場から眺めてみるよう勧めています。罪悪感を抱くのは、実は良いことです。それは、相手への共感の現れにほかならないのですから。ですが、自ら下した「判決」によって抑圧感を抱いてしまうと、精神的に消耗し、前に進めなくなる危険性があります。そこでZetlin氏は、自分の過ちを違った角度から見てみることを勧めています。 5歳くらいの時、お友達の女の子からおもちゃの犬小屋を盗んだことがあります。大して叱られもしませんでしたが、私はいまだに罪悪感を引きずっています。本来、罪とはそういうものです。私のようなタイプの人は、ほかの誰よりも、自分のことを厳しく責め続けてしまうものです。そこで、それを逆手に取って、「自分のことをほかの誰かのつもりで裁く」というやり方を試してみてはどうでしょうか。あなたが
ITエンジニアであるためにやるべき、たった一つのこと - ぐだぐだ言ってないでコードを書けよ、ハゲ。
結果は想像がついてしまう気がする（ヒント：ブログタイトル）が、 ここ2,3年の自分を KPT 方式で振り返ってみる。 Keep Web への興味が広がった きっかけは iPhone を持ち始めたことにある。 これを皮切りに Web と本格的に付き合いが始まった。 Twitter や 今は亡き GoogleReader, はてブを使い始めたのもこの頃から。 これらのツールはWeb を舞台に繰り広げられる、 新しい技術や発想、生まれ続けるサービスや考え方を知らせてくれた。 自分の殻が広がっていくのを日々実感している。 基礎の重要性に気づいた PHP, C#(Asp.Net) といった言語や、 MySQL, SQL Server などのデータベース、 CakePHP, MVC3, ROR というフレームワーク これらの技術に広く浅く触れた。 特定の技術に依存しない、基礎的な概念や思想の重要性を認
羊水が何色かご存知か。私は知っている。さっき見た。
羊水が何色かご存知か。私は知っている。さっき見た。 なんとまあ、鮮やかな黄色なのだ。はじめ、入れている容器にそういう色が付いているのかと勘違いしたほどの、見事な黄色である。へその下あたりに針を刺された穴のあいたまま、私はへええとひたすら感心しながら注射器から注がれるその色を見ていた。 そうだよねえ、おしっこだって黄色だもの、羊水がこんな色でなんの不思議のあるものか。でも、おしっこの色とも少し違う、ほんのちょっとだけ青か緑を加えたような、レモンの皮をもっと派手にしたような黄色なのだ。ああ、実に美しかった。 なんでまた羊水なんぞ見たかと言うと、注射器で刺されて抜かれたためで、なんのためにかと言うと、羊水検査なのである。その検査の目的はと言うと、胎児の染色体異常を調べることである。 一人目は30で生んだ。その後が中々で、再度40でやっとこ妊娠した私に、夫は「生まれる前に検査してね」と言った。ダウ
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