対人恐怖症を克服するにはどうしたらいいですか？ - 20代女性です。私も学生時代のいじめが原因で対人恐怖症になってしまった者です。とにかく... - Yahoo!知恵袋
20代女性です。 私も学生時代のいじめが原因で対人恐怖症になってしまった者です。 とにかく人が怖くて、自分から人に話しかけることができません。 話しかけられてもどう返していいか分からずオドオドと挙動不審になってしまいます。 私の場合病院等で色々な療法や薬を試しましたが、結局完治には至りませんでした。 でも自分なりに色々と努力してきた結果、今では対人恐怖症は完全に克服できています。 今は人に恐怖を感じることなく、誰とでも普通に会話できるようになっています。 コミュニケーションのコツをつかんだおかげで、今では人間関係に不安を感じることは全くないです。 なので私の経験からdyutop783さんのご参考になりそうなことを幾つか書かせて頂きたいと思います。 ●『ギブ＆ギブ』 「誰か自分にも話しかけて」 「さっきこっちから話ふったから次は向こうの番」 「変に思われたくないから自分から話しかけるのはよそ
対人恐怖症を治す３点セット - 対人恐怖症が治りました
全ての記事を表示する 最新記事 宇宙の不思議 (10/05) 眠れない夜 (04/03) 中途半端な自分 (05/01) 嫌われないように頑張れば頑張るほど、、、。 (02/29) 僕の場合ですが、症状の悪循環について思うことと解決法 (01/17) 無料の催眠ＣＤとか自律訓練法ＣＤ (01/07) 明日は何をするべきか、心の安らぎを取り戻すために。 (12/24) 対人恐怖症が治ってから学べることを今から実践することが治す方法 (12/15) 迷った時にどちらを選択するのかが大切だと思います。 (10/05) 前へ進めないとき (09/07) 結局は過去の記憶 (09/02) 苦しくなるのは対人恐怖症がない人の生き方と比較するから。自分は自分でいい。 (08/23) 幸福の定義。しあわせって何だろう？ (08/21) 僕の場合ですが表情恐怖症の克服のしかた（まとめ） (07/21) 何を
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
パスワード認証
