前回は乳酸が蓄積して脚が売り切れるという現象を 車の運転に例えてみました。 細かいところは無視した乱暴な例えですが AT値以下で走るという事が長く走るコツのひとつである事を伝えたかったのです。 今回はハンガーノックを車の運転に例えてみようと思います。 心拍計初心者の皆さん、しばらくの間お付き合いを・・・ あなたが乗りこむ車は前回同様未来のレーシングカーです。 グリコーゲンという燃料と脂肪という燃料を混合させて走る車です。 今日は高速道路を使ってロングドライブに出掛けるつもりです。 エンジンキーを回すと合成音声があなたを出迎えます。 「ようこそ!ドライビングを楽しみましょう」 メーターパネルが点灯すると2種類の燃料タンクが表示されます。 脂肪の燃料タンクとグリコーゲンの燃料タンクです。 (しかし、脂肪の燃料タンクの容量はでかいよなぁ~ これだけあれば、どこまでも走れそうだ) グリコーゲンのタ