お布団で寝てるときはほとんどなったことがないのに、机や電車内で居眠りしているときになるあの「ビクッ！」ってなるやつ。 私の経験からすると、疲れているときによく居眠りをしてしまうのですがその際に「ビクッ！」ってなってしまうことがよくあります。 よりによって電車の中でやってしまいます。 (/ω＼) 一瞬「やってしまった！」「恥ずかしい！」と思いつつそのまま寝たふりをして何事もなかったようにごまかしています。 恐らくですが、自分が思っている「ビクッ！レベル」がMAX１０だとしたら、それを傍から見ている人にとってはせいぜい「ビクッ！レベル３」程度に映っているのものだと勝手に思っています。 要するに自分が思っている以上にビクッ！とはなっていないということです。 （それを早く言いなさい。。。） ですので、そんなに心配することではないかと思っています。 いつでもかかってきなさい「ビクッ！」よ。 ところで

やっぱり夏は海です！ どもども、勝手に能代親善大使のなまおじです。今回は、先週従兄弟の子供と一緒に行ってきた、なまおじプレゼンツ”八峰町オススメ海満喫コース”について書きます。もはや今回は八峰親善大使です。 やっぱり夏は海です！ 八峰町ってどこ？ その名は【ブラックサンドビーチ】！！！ 海はマジで危険です！ なまおじ一押しの【須藤鮮魚】へ行こう！ まとめ 八峰町ってどこ？ 八峰町とは、能代市から約25分にあり、世界遺産である白神山地から、栄養を多く含んだ水が流れ込む、自然豊かな土地です。 そのため、八峰町付近の海では、大きくて大変美味しいアワビやウニ、サザエと言った、いわゆる高級な海鮮食材が取れるため、僕も一目置いています。 www.namaoji-blog.com まぁこんな暗い話もありましたが、過去のことです･･･。 しかし、ここ数年、相次ぐ密猟や乱獲、環境汚染により、その数は激減して

今朝の体重は 開始から-8.2kg また増えてるよ💢 筋肉増加分かと前向きに捉えるか。しかしこの先に行こうとするとよりストイックに間食を抜いたり油物取らなくしたりするしかないのかな？ 無理なくが信条なのでそこまではしたくないな〜。 筋肉痛は腹回りがよりキツくなったけど腕、胸、背中、脚などは全然なし。 お通じは少しあり。調子が良い時のような感じではないですが。 今日は遅延なく会社最寄り駅に着いたのでウォーキング実施！ なんか夏休み前のように速いスピードで歩けてないな〜。というか気持ちが乗らない。やっぱり体重が停滞気味なのが気持ちが上がらない原因かな？ 暑さは和らいだとはいえ会社に着いた時には汗だくです💦 今日も腹が減るな〜。筋肉痛もある事だし筋肉にエサをやるかという気持ちでプロテインバーを購入。でも便秘が怖いので飲むヨーグルトも合わせて購入。 夕方頃にも腹が減ったので晩飯と割り切りおにぎ

MARU×MARU情報局です。 本日は、福岡県博多のおすすめグルメ情報！ 博多名物「水炊き」の美味しいお店【 博多 華味鳥 】のご紹介です。 水たき料亭【 博多 華味鳥 中州本店】へ数年前に伺いした時の情報です。 福岡県内はもちろん！関東や海外までお店を構える【 博多 華味鳥】 水たき発祥の博多の中でも超有名店です(o^∇^o)ﾉ 【 博多 華味鳥 中州本店】データ 住所：〒810-0801 福岡県福岡市博多区中洲5-4-24 トリゼンビル1～5F 電話：092-263-0322 営業時間：月~土／17:00〜24:00 　ラストオーダー22:30 日・祝　／17:00〜22:00 　ラストオーダー21:00 定休日：無し （年末・年始：12/31～1/3） HP ： www.hanamidori.net 華味鳥のこだわり 鶏肉は華味鳥独自で育てた銘柄鶏「華味鳥」を使用！ 「華味鳥」とは？