まさか、これを読んでも「朝に運動しない」つもりですか？
いくら、「早起きは三文の得」とか、「朝活が重要だ」と言われても、夜型生活から抜け出せない人は多いだろう。が、何も、朝から勉強したり、ジム通いをしたりしなくても、ストレッチなど「軽い運動」をするだけで、仕事の効率がアップするとの説もある。朝の運動には、思った以上に様々な効果があるようだ。 数年前から、一部の人たちの間でブームとなっている、ランニング。「朝ラン」と称して、早朝から走る人も多い。ツイッターでは、日々、「朝ランなう！」とか、「朝ラン景色が良くて新鮮でした。今日も良い1日になりますように！」、「朝ラン4km終了！眠いけど、気持ちイイ！」など、かなりポジティブなつぶやきが見られる。朝から走る人は、なんだか皆、元気そうだ。 朝にランニングで、生徒の成績が向上 総合情報サイト「All About」のガイド、西村典子氏によるコラム（「朝の時間を有効活用！朝運動が身体にいいワケ」2012年2月
第96回 キリのない『世界』 | WEBアニメスタイル
●2014年９月28日（日） 昼13時より阿佐ヶ谷ロフトＡで「ここまで調べた『この世界の片隅に』４」。映画を作るためにこんな感じでリサーチを進めていますよ、というチラ見せをするイベントだが、東京で開いたのはこれで４回目。広島と呉で何回か同じようなことやってきたことが原型になっていて、さらに大阪やボルチモアのオタコンでもやったので、すべて合わせるとどれくらいの回数になるのか、ちょっと記憶が定まらない。 それでいて、３ヶ月後の12月７日には「ここまで調べた『この世界の片隅に』５」がかねてから予定されているし、「６」もどうしようかという話が出つつある。 そんなにネタが無限にあるのかといわれると、もちろんそんなわけはないし、これまででも内容のダブりがあった。なのだが、まだ自分のハードディスクの中身を開ききっていないのもたしかで、しかも、あとで資料集みたいにまとめて本とかにしにくいデータもいっぱいあ
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