断捨離という言葉が出てきて早10年近く、ということを知り、驚愕した私です。みなさん、今日もこんにちは。先日、心友と断捨離について語っている時、「そもそもなぜ断捨離にハマるの？」という原点に立ち返ったのでそのことをまとめてみたいと思います。 断捨離や片付けに目覚めたキッカケは何？ 私の場合、自宅を購入したタイミングが大きいです。自宅を美しく保ちたい反面、物が多すぎて一体どうやったらいいのだろう？と。この頃は、まだ「片付け」という認識でした。いかに「美しく収納するか」がテーマだった。整った収納が出来ているブログを読み漁っていた頃です。 その後、子供が出来たことをキッカケに本格的に断捨離という気持ちへ。よく身ごもると巣を整えると言いますが、そんな感じ。でも、結局、中途半端。趣味の部屋にどんどん荷物が押し込まれていくのでした。 産後、ワーママとして復帰し、2年目に差し掛かろうとした時、「私って一体

なんだか一気に冷え込んできましたね。早起きだった子供がなかなか起きてこなくなり、季節の変わり目を感じ始めている私です、みなさんこんにちは。今日は、ネガティブ思考をいつの間にか脱却手放したという、嘘のような本当の話を綴ります。 ☆「今日の良かったこと３つ」を１ヶ月続けました！ 毎日、終わりに今日の良かったことを3つあげるという「みんなdeポジティブ人間化」という企画に参加していました。発案されたのは、まつさくさんで、非常に為になるツイートを連発されている精神科医の方です。（このハッシュタグの企画の発案者ね） 10月7日に開始したこの企画、今日でいったん区切ります。今日参加された方までを第一期生とします。 企画の前後での、メンタル面や行動の変化を「#みんなdeポジティブ人間化 #変化」2つのタグを付けてツイートしてください。ご意見をまとめてブログ記事にします。ご協力よろしくお願いします(o^^

1日3分スペースクリアリングを始めて１週間経過しました。 Twitterでは毎日報告しています。最新状況はこちら。 10/6 6.サンゴ 7.テーブルクロス#断捨離#1日3分以内のスペースクリアリング 沖縄で海辺で拾い集めた珊瑚でインテリア作るつもりで早3年。土に還しました。テーブルクロスは気分で購入したものの全く使わなかったので手放し。— まさみ (@hokahokahome) 2018年10月6日 毎日1つを手放す訓練中。今年も残り100日を切った状況なので、フェーズ２では、１日１個以上手放すことを目標にしています。もちろん週末等時間ができたときは気になっている場所を徹底して見直すようにするつもりです。 というのも、やはり「手放す」行為は、人生の質を高めてくれる！ということをこの半年でゆるゆると実感しているから。 フェーズ１では、とにかく捨てる！がメインでしたが、現在は、吟味しつつ感謝