こんにちは！ 今日はお勧めレビューではなく、1か月前から始めた宅トレの成果をご報告したいと思います。 早速数字の発表～！！ ウェスト　６６→６５ 太もも　　５１→４９ ふくらはぎ　３３→３２ 足首　１８→１８ 足首以外は細くなってるぅぅぅ！！ 地味に嬉しいにはふくらはぎです。 ふくらはぎの１センチって、太ももの２センチくらい落とすのと同じ位大変だと思うのですよ。 因みに一番むくみが取れて細い時に測っています。 夜だと数字が変わってしまいますからね。 ウェストがもっと減って欲しいですが、触った感じが前と全然違うのです。 全体的に硬くなっていて、姿勢もよくなった感じ。 まだ初めて一か月半くらいなので、これからも続けて行きます。 ・・・って最初が一番結果が出て、これからは停滞するかもしれませんがw そこでモチベーション下がらないようにしなければ。。。 因みに体重は５００ｇ程度しか減っていません。