2020年1月13日のブックマーク (4件)

  • わたしの “ セルフ整体 ”… ( 愛をこめて^^ ) - うたと からだと わたし

    ご機嫌いかがですか メイもんです 首と肩への手当てとエクササイズを続けた結果、 昨年の秋に 首と肩の頑固なコリが 少し緩んで動き出し セルフ整体の展開( 感じとる能力 )が 一氣に広がりはじめたのでした その感動は忘れられません… 脚〜足、腕〜手のコリの所在が感知でき 自然とそこに触れたくなり そっと圧を加えると ゆっくりと首と肩の筋膜 ( ファシア ) まで引っ張られます 整体の実技を習っていた3年前、 頭で理解しても 実際には良くわからなかったのに 当に こんなにもつながって感じられるのだ、と驚いたのです… 特に “ 脚 ”への想いは 大きなものでした 手当てしているときの氣持ちを 言葉にしてみますね・・(*^ω^*) 《 ほぼ30年立ち仕事で 強く緊張させ苦労をかけたと思う 今に至るまで 固まった筋肉を ほったらかしにして 申し訳ない。。 ( 筋肉の感覚がマヒしていて 状態が わか

    わたしの “ セルフ整体 ”… ( 愛をこめて^^ ) - うたと からだと わたし
    Aozora100
    Aozora100 2020/01/13
    つい最近、自分のやりたいことってなんだろう、と迫られる機会がありまして・・・そのタイミングでブログを拝見しました。失敗から生まれるっていうことが今すごく自分に突きささりました!
  • てぶくろさんを はめたらね - 空へ ひろげて

    てぶくろさんを はめたらね。 ぼく、おかあさんと てを つないでいる ここちになるの。 あったかーくって やわらかい やわらかい おかあさんの てと つないでいる ここちにね。 そうしたらね、 ほんわり ほんわりの きもちに なって にこにこ にこにこ してしまうんだ。 みんなに こんにちは! って あいさつを したくなるんだ。 てぶくろさんを はめたらね。 ぼく、とっても とっても あんしん するの。 だって、 おとうさんと てを つないでいる ここちに なるんだもの。 あったかーくって おおきな おおきな おとうさんの てと つないでいる ここちにね。 だから、 どこへだって 行けるし とおくまで 走れるの げんきに げんきに 走れるの。 そして そして やさしい 神さまと てを つないでいる ここちにも なるのです。 あったかーくって やさしい やさしい 神さまの てと つないでいる

    てぶくろさんを はめたらね - 空へ ひろげて
    Aozora100
    Aozora100 2020/01/13
    自分が父親なので、僕の相手方の気持ちになってすごくうれしい心持ちになりました。てをつないでくれてありがとう(^_^)
  • 朝日 - nayorakaze

    RAW現像 Adobe LR6:Velvia 今日は少し早めに起きて、新しい相棒のX-T2とXF18-55mmの組み合せで撮ってきました。X-T2はEVFがとても見やすく、また、シャッターフィーリングが非常にいい! まだ数十枚しか撮っていませんが、撮っていて楽しいカメラですね。過去にX-T1を使っていましたが、機能、性能など全然違うものに感じました。現行機のX-T3は更に良いと思いますが、いまはX-T2で十分過ぎるくらいです。まだ設定など良くわかっていない部分が多いので、色々と調べて機能を覚えないと、全然使いこなせないですね。 レンズに関しては、「久しぶりのズームレンズはとても便利」の一言につきます。屋外でレンズ交換をするとなると、ホコリ混入など気を使うことが多く大変なので、ズームレンズ一で済むのなら当に楽ですね。単焦点はもちろん良く写り良いのですが、ズームレンズの方が幅が広がるので、

    朝日 - nayorakaze
    Aozora100
    Aozora100 2020/01/13
    凛とした美しい写真ですね。そして添えられていた音楽、すごくよいです!!
  • 私が写真を撮る理由(あるいは心の速度を落とすことについて) - 空色のパノラマ

    私が写真を撮る理由、それは楽しいから。以上。なんですが・・・ 年の暮れから年明けにかけて、自分の写真やカメラという趣味についてとても明快に、 さわやかな気持ちで向き合えていて、撮るのもすごく楽しいし、 いい写真も撮れてるなぁと感じています。 (ちなみに僕がブログにUPしている写真は半年くらい前の写真を上げているので ↑こんな風に感じている、今撮っている写真も半年ほど寝かされてから 世に出てくるわけで、このブログの写真も夏の写真ですが(笑)) しかし、その少し前の時期に、自分の写真について考えていた時期がありましたので、 時系列が前後しますが今回はその話を。 きっかけは、センサーにゴミがついてしまったことから始まります。 僕の使っているカメラはFUJIFILMのX20という古いコンデジで、 もちろんレンズ交換式のようなセンサーの自動清掃機能はありません。 わざわざ高いお金を出して掃除をしても

    私が写真を撮る理由(あるいは心の速度を落とすことについて) - 空色のパノラマ
    Aozora100
    Aozora100 2020/01/13
    みなさま、ありがとうございます。僕はプロのカメラマンのお手伝いしたことがあるんですが、要求に応えるという仕事の厳しさを体験しました。で、趣味ならばひたすら楽しくてよいんじゃないか、とそう思います!