健康な人は、爪がピンク色をしています。 そして、爪を押して圧迫するとその部分が白く変色します。 通常ならば、指を離した瞬間に白い部分はピンク色に戻ります。 しかし、水分が不足して血液がドロドロになっていると白からピンクに戻るのに時間がかかります。 厚生労働省の資料では、 「ピンクに戻るのに3秒以上かかれば、脱水症状」 とあります。 熱中症とは？ そもそも熱中症とは何でしょう？ 熱中症は、高温環境や高温多湿の気候下で過度の熱への暴露により体温調節機能が乱れ、体内の熱の排出が十分に行われないことによって引き起こされる疾患です。 症状 熱中症の症状は、軽度から重篤なものまでさまざまです。初期の症状には、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気、嘔吐、食欲不振、全身のだるさなどがあります。進行すると、筋肉痛、けいれん、意識障害、痙攣、意識喪失、重篤な内臓障害などが現れる場合があります。 熱中症のタイプ 熱けい

テレビでよく見かけるライオンは、単独で動物を狩る様子。しかし、ライオンの生態系を見てみると、ライオンは基本的に群れを成して行動します。また、ライオンは「確実に仕留められる方法」を模索して狩りをするため、単独で行動する場合は、シマウマのような弱い動物に限り、それ以上の大型動物になると、単独ではなく群れで行動します。 現存する陸の生物における最も大きな動物といえばゾウ。そのゾウとライオンは生息域が同じ場合は、時折対峙することもあります。しかし、シマウマのようにライオンは単独でゾウを狩ることはしません。上述したように、ライオンは確実に仕留められる方法を探し、自分が怪我を負うリスクをおかしません。 そのため、ゾウとライオンが1対1で勝負したら、結果はどうなるか分かりませんが、ライオンが群れでゾウを捕食するデータというのは多く見つけることができます。ライオンにとってはゾウも捕食の対象ということが分か

私達が生きていくうえで 何かを基にしたストーリーを持って そんなストーリーを信じるところから 何の為に生きるのか、という価値観も 生み出されているところもありますよね。 お金や国家、法人、人権といった 客観的には実在していないものに価値があると信じることによって そこに力が生み出されることによって そこに力があるかのように錯覚しているところもあります。 そうした意味でも 実態のないものを信じることによって 正しいという共通認識が生まれることによって 目の前で見えている現実と虚構の間に その差が見え辛くなっているところがある。 サピエンス全史の著者でもある ユヴァル･ノア･ハラリ氏は語っています。 現実と虚構の差が見え辛くなっていることによって 私達が感じている喜びや悲しみといったものも そうした虚構から生まれるものに対して感じるようになる。 虚構によって生み出されたものに対して そこに影響

座っている時間が長い人ほど死亡リスクが高い最近の研究によると、一日に長時間椅子に座り続けると肥満になったり病気にかかるリスクと死亡率がアップする！ということがわかっています。これはいくつもの研究結果から示されていまして、座り仕事が増えている現代では悩ましい問題であります。 座っている時間が長いことが健康に悪いので、なんとかして座る時間を減らすしか解決の手立はないという感じだったのですが、どうやら運動をすることでもこのリスクを減らすことができるようです。 今回紹介するのは、2014年に行われたアメリカ癌学会、クーパー研究所、テキサス大学の共同研究で、この論文によると運動をすることで座り仕事による死亡率を下げられる可能性があることがわかっています。