母が今日から２泊３日でショートスティです。 なにしろ、母は１月１０日に転倒して腰を強打してから、ディケアサービスに行けず、ずっと家の中にいました。 www.betty0918.biz ジム友さんや、同じマンションの介護仲間さんから、「おかあさまも心配だけど、介護している方も大変。無理しないでね。」と声をかけられる毎日でした。 半月にわたって、ずっと家の中にいた母ですが、私はその生活にも慣れ、思っていたほどにはメンタルも身体も傷ついていません。 寝ている母を起こす時に無理をしてしまうことがあり、腰がちょっと心配ですが、昨日はジムで久しぶりに筋トレもしてきました。重りを少なめにしてバーベル持ち上げましたよ。 転倒する前から、明日は金沢へ日帰りで遊びに行く予定でした。 転倒する前なら１日くらい家をあけても大丈夫かなと思ったのですが、さすがに今の独り歩行不可能の状態の母を家に置いておくわけにはいか