渋滞する都市部やその周辺では、クルマより速い場合も多いですし、クルマと違って環境に負荷をかけません。運動不足を解消し、健康増進にも寄与します。朝から満員電車に揺られてストレスをためたり、消耗することがないなど、いろいろなメリットがあります。 通勤する本人だけではなく、会社にとってもメリットがあります。朝、自転車通勤したほうが、脳が目覚めてモチベーションや仕事の効率が上がるなどの調査結果もあります。生活習慣病などを減らすだけでなく、社員のメンタル面での健康を維持し、長期病欠などによる戦力低下を防ぐ効果も期待されます。 アメリカでも若い世代にクルマ離れが見られ、郊外に住むより、都市部や近郊に住んで自転車で通うことを望む人が増えています。クルマにお金を使うより、モバイル機器やコンピュータ、SNSなどに関心が高く、自転車に乗ることがクールだと考える若い世代が増えていると言います。 そのため、優秀な