心配は悪くなっていく姿をイメージする言葉。 応援は良くなっていく姿をイメージする言葉。 大切な人に、どうなってほしいのか？ よく考えてから、心配するのか応援するのかを決めたい。 春は色んな節目の季節だから。 【鬼は〜外〜！福は〜内〜♪】

皆さま、明けましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年が皆さまにとって良き一年となりますように。 今日は以上です。 それではまた。 【ウサギさん、こんにちは〜♫】

すごいタイトルになってしまいました。 皆さん、人から面と向かって冗談ではなく真剣に鬼のような形相で「頭がおかしい！」って言われたことはありますか？ 私はね…あるんですよ。 もう数ヶ月前のことですが、相手は今年で結婚生活16年目に突入した夫です。 今思い出してもすごかったですね…私のことをまともな意思疎通ができなくなった異星人を見るかのような目つきで、「頭がおかしい！」と何十回も言っていました。 私が、夫にはどう考えても信じられない、ありえないと思うような意見を言ったからです。 この記事で私が書きたかったことは、 「悲しかった」 「傷ついた」 「腹が立った」 とか、そういうことではないです。 人から頭がおかしいなんて言われたのは初めてです。しかも何十回も。 びっくりはしましたし、確かに悲しかったし、傷ついたし、腹も立ちました。 でもね、その感情はごく表面的なものでしかありませんでした。 その

6月19日は父の日でしたね。 以前母の日の時に書いた記事の中で、母は小学生の時に亡くしたことを話しましたが、父はまだ健在です。 他県に住んでいますが元気にしているようです。 ようです…というのはもう丸々3年ほど会っていないし、電話も年に2回くらいしかしないからほとんど様子が分からないのです。 父は父なりに娘を愛してくれている…とは思うのですが、昔からずっと自分は父母兄姉とは縁が薄いなと感じています。 不仲ならまだ分かりやすいのですが、そうではなくて縁が薄いのです。 父の日には毎年贈り物はしていて、荷物が届くとお礼の電話がかかってくるので、その電話で元気かどうか確認しています。 もっと頻繁に電話すれば？と思うかもしれませんが、父はすぐに話を終わらせて雑談とかをしないので用もないのに電話はしないんです。 だから贈り物をすることで電話をする口実を作っているようなものです。 そして今年も電話がかか

何十年も生きていると、小さなものから大きなものまで様々な傷を誰もが負ってきていると思います。 癒えている傷もあれば、癒えずにトラウマになっている傷もあるかもしれません。 傷は痛いですから、なるべく負いたくないと思うのが人情です。 傷が深ければ、傷跡が消えるまで時間がかかる…場合によっては一生残る場合もある。 一見、傷は自分の人生における負の遺産のように思われます。 負の遺産を抱えていることで、得？するかも？しれないとしたら、人から同情してもらえる、不幸自慢できる…ことぐらいじゃないか…。 そんなふうに思う方もいるかもしれません。 実際に、人から注目を集めるための身の上話をしたがる方や楽しそうに不幸自慢する方はいらっしゃいますよね。 傷を負いっぱなしじゃ悔しいから、同情や不幸自慢という形に変えて失った何かを回収しようとする。 ちょっと厳しい言い方かもしれませんが、私も含めて人にはそういう側面

今日でちょうど、ブログを開始してから半年が経過しました。 毎日投稿した最初の３ヶ月。 それまでのやり方や記事の内容に違和感を感じて、１００記事に届きそうだったものを約半分削除。 少しお休みして再開。 1日おきの投稿に変えて少し気持ちが楽に。 今は２日おきに変えてさらに気持ちに余裕を持つことにしました。 今日は本当はブログをお休みする日だったのですが、ちょうど半年だったので投稿しました。 半年の間に色々な気持ちの変化と成長があったと思います。 私にとっては更新の頻度はさほど重要ではありません。 自分が心地よいペースで、自分の思いを発信する場を持ち続けることが目的です。 他人のやり方や自分の今までのやり方に固執することなく、その時々でベストだと思うやり方をしていきたいと思います。 いつも似たようなことばかり言っていますが、私が言いたいことって多分ほんのちょっとのことなんです。 すごく単純なんで

皆さん、連休はどのように過ごされていますか？ 長期休暇の方もいれば、お仕事の方もいるかと思います。 我が家はカレンダー通りのお休みです。 ですが、ようやく昨日になってお出かけらしいものをしました。 連休初日の4/29は近隣のロ―ソンを車で１０店舗まわりました。 うちの息子は「星のカ―ビィ」が大好きなのですが、ロ―ソンの指定された店舗限定のグッズがどうしても買いたいということで、ロ―ソン巡りをしました。 人気があるらしく、9店舗までは全滅。 もうこれで売り切れだったら諦めようとして訪れた10店舗目で、奇跡的に残り1つの商品を買うことが出来ました！ 4/30は息子の部活動(吹奏楽部)がありました。 5/1は同じ市内の公立中学校の吹奏楽部が集まる演奏会があったので、聴きに行きました。 １年前は、色々な行事が中止になったり、開催されても保護者は参加出来なかったりして子どもたちの活躍の場面を見ること

多面体の自分。 昨日と今日で違う自分。 色んな自分を受け止める。 自分はこういう人間だ、と決めつけない。 振り幅は広くていい。 幅いっぱいに太い芯が１本あるのと、細い芯が何本もあるのと、どちらが強靭か？ 太くて強い芯が１本あるのもいい。 でも私は細くても柔軟性のある芯を何本も束ねたような人になりたい。 そのほうが、簡単には折れない強さがあるような気がする。 カメレオンが体色を変化させるように、ころころ変化する人間は信用できないでしょうか？ 大切なのは、目的地を設定すること。 カ―ナビに目的地を入力すれば、その時々で最適のルートを提示してくれるので、あとは指示通りに進むだけです。 絶対にこのルート、と限定すると遠回りしたり、時間内にたどり着かない可能性もあります。 振り幅を広げるとは、その時々の最適のルートに沿って柔軟に進路変更する可能性を常に持っておくことです。 同時に複数のルートは進めま

何か新しいことを始めようと思うとき、理想とするゴ―ルを思い描き、目標設定することが多いと思います。 私の場合、今までだったら最初から高いレベルを想定してハ―ドルも高めに設定していました。 目標を高くするのは、向上心の現れでもあるので悪いことではないと思います。 でも大体の場合において、最初からうまくいくことは稀なので、挫折して自信を失うということになりがちでした。 年代や性別が同じだったり、境遇が似ていたりすると、どうしても比較の対象になりがちです。 あの人は出来ているのに、自分は出来ないと思って落ち込んだり、 逆に、自分のほうが出来ると優越感に浸ったりということは、誰しも経験がありますよね、多分…。 私はありますよ。最近はだいぶなくなりましたが…。 でもちょっと考えれば分かることですが、人は皆違うのです。 学校の同級生の女子、もしくは男子は年齢が同じだし、場合によっては境遇も似ているかも

皆さんは毎晩夢は見ますか？ 私は大体毎日何かしら見ています。 ただ起きるとすぐに忘れてしまいますが…。 ついこの間まで、何日間も実家の家族や学生時代の友人たちが立て続けに夢に登場していました。 内容は忘れましたが、現実ではまずなさそうなすごく変なシチュエーションだったと思います。 立て続けだったので不思議でした。 夢といえば、忘れられないものが一つあります。 １~２年前だと思います。 夢の中の私はまだ小学生くらいの子どもでした。 そして登場人物はもう一人。 顔がぼやけて見えない男の人のようでした。 父親のように大きな包容力のあるような存在です。 そのような雰囲気だというだけで、実際の父親ではないです。 そして私は、その男の人だと思われる存在に両手を広げて思いっきり抱きつきました。 それと同時に、その人が頭をなでてくれました。 その瞬間に、言葉で表現するのは難しいのですが、全てが解放されて、

私は蓮の花が好きです。 仏教では神聖な花とされていますね。 蓮の花言葉は「清らかな心」「神聖」です。 泥の中から出てきて美しい花を咲かせる、蓮の花にぴったりな花言葉ですね。 蓮の花が好きなのは、自分もそのような存在でありたい、という願望のあらわれかもしれません。 花の見頃は、６月中旬から８月上旬くらいまでです。 蓮の花は早朝に咲き始め、お昼には閉じてしまいます。朝からお昼までが観賞できる時間です。 時間が限られているというのも、神秘的でつつましい感じがして好きです。 そして蓮の根っこは、皆さまもご存知の蓮根(レンコン)ですね。 家ではきんぴらや煮物にして食べています。 これはもう１年以上前になりますが、雑貨屋さんで目に留まった置物です。 商品説明には、「睡蓮(スイレン)」と書いてありました。 「睡蓮」と「蓮」ってとても良く似ていますよね。 キラキラしてとても綺麗だったので購入しました。 睡

２０２２年も２月の立春を過ぎて、やっと時代が切り替わった気がする… そう感じる今日この頃です。 私自身も、自分の中の変化を感じています。 冬の間、土の中でエネルギーを蓄えて眠っていた植物が春になって芽を出すように、 今年を境に、時代も人も変化し出すのではないかと感じています。 今はまだ表面化していないだけ…。 これから世界が徐々に良くなっていく、 そんなイメージをしましょう。 イメージすることは大切です。 良いイメージをして、暗い雰囲気を吹き飛ばしましょう。 私は４０代になってようやく、これから人生の本番がはじまる、と思うようになりました。 ちょっと遅めですが、私にとってはこのタイミングだったようです。 やっと息を吹き返した、そんな感じです。 一度きりの人生、楽しく生きたいです。

ブログ更新を一時休止して一番最初にやったこと。 それが「思考のクリ―ニング」です。 私は記事を書くために、日々ピンと来る言葉に出会ったら、下書きに仮タイトルをつけて、本文にキ―ワ―ドや短文を書き込んでいます。 気がつくと、それが何十個にもなっていたりします。 まずはそれを整理しようと思い、一通り目を通しました。 そうしたら、その言葉たちから連想される内容が、あまり明るくないものばかりでした。 自分としては大事なことだと思う。 でも思考のパターンが偏っていて、これはよくないな、と思いました。 自分の心の中を駄々漏れにするような伝え方はよくない、と思いました。 これは本音を言ってはいけない 我慢しなければいけない ということではないです。 言い方が大切、ということです。 きちんと自分の意見を言いながらも、良好な人間関係を築いている人は、 話し方が穏やかだったり、 言葉選びが上手だったり、 適度

皆さま、おはようございます。 突然ですが、今日からしばらくの間、ブログ更新をお休みすることにしました。 色々と思うところがあり、一度リセットしようと思います。 昨日、今までに書いた記事を大量に修正したり、記事そのものを削除したりしました。 どなたか教えていただきたいのですが、 公開済みの記事を修正して更新した場合も、読者の方に通知が届いてしまったりするのでしょうか？ 昨日アクセス数が多かったので、もしかして大量の更新通知が届いてしまった方がいるのかと思って、 だとしたら、大迷惑だなと思いまして…。 もしそのような方がいたら、大変申し訳ありませんでした。 想いを込めて書いた記事 スターをたくさんつけてもらったり コメントを書いてくださったり ブックマークしてくださった記事も だいぶ削除してしまいました。 申し訳ありません。 数日前から、何となくモヤモヤしながらの更新をしていました。 昨日、「

みなさんは、こう在りたい自分像みたいなのはありますか？ 私はタイトルのとおり、日だまりのような人で在りたいなと思っています。 日だまりは、日当たりが良くて暖かい場所です。 暑くも寒くもないちょうどいい場所は快適なので、 「自分もそこに行こうかな？」 って思う人もいるかもしれない。 だから自分の周囲を、そんな日当たりの良い暖かい場所にしたいな、と思います。 これからの時代を良い方向に変えていきたい。 自分の望む世界を自分で創って生きていきたい。 そのためには、同じように自由を求めて生きていく人が増えてくれたら心強いと思っています。 文字だけだと、どこまで伝えられるのか分かりませんが… 「少しでも想いよ届け！」 そう願いながら日々記事を書いています。 「日だまり」 暑くも寒くもないちょうどいい場所 それは 真ん中の心を維持すること。 真ん中に位置するためには、光と闇の両方を知ること。 どちらに

今日は我が家で使用している洗剤と石鹸をご紹介します。 うちは、息子は軽度のアトピー、私も肌が弱いほうです。 なので、なるべく肌への刺激が少ないものを使用しています。 合成界面活性剤が入っているものは、肌に負担がかかるので、なるべく避けたいところです。 界面活性剤ってお肌に良くないの？ - 石鹸工房コクーン | 洗顔石鹸から始めよう 肌を育てるスキンケア 界面活性剤は何に入っているの？ - 石鹸工房コクーン | 洗顔石鹸から始めよう 肌を育てるスキンケア ※ミヨシ石鹸無添加  お肌のための洗濯用液体せっけん 5L (5000ml) ※シャボン玉せっけん(石けん素地100%) ※マグネシウム粒 洗濯には、ミヨシの液体せっけんと、マグネシウム粒を使用しています。 5L入りの液体せっけんは、お値段２０００円ちょっとでお財布にもやさしいです。 マグネシウムにも汚れを落とす効果があるので、せっけんの使