こんにちは（・∀・） 日本中を震撼させている連続強盗事件、考えれば考えるほど怖くなり、少しでも安心を買いたくて、自宅のセキュリティ強化を押し進めるべく、いろいろネットを徘徊中です。 コロナ禍で職を失う人や給与が目減りする人が増え、これからは物騒な世の中、リアル北斗の拳の世界になっていく。。などと冗談半分で言われていたことが、、ほんとに恐ろしいことに現実の世界とシンクロしてきています。 最近では、遅ればせながらスマートロック導入しました。 スマートロック（電子錠）と指紋認証付きキーパッドのセットです。 スマートロックは、自宅玄関ドアの鍵に上から固定し、スマホ等で設定、オートロックや開閉の履歴・アラートなどを管理できる（オプション品との組み合わせ）優れものです。 指紋認証パッドについては、ビルや事務所等で見かける大きめの威嚇目的みたいなのと違って、手のひらサイズでコンパクトなので住宅の玄関先に

こんにちは（・∀・） 今回はしばらくぶりの コメダ珈琲店 今や全国区なので説明不要かもですが、 おなじみ 名古屋式のモーニングが有名なお店です。 お店に入る際にアクシデントが！！ お店のドアを開けたら 忙しかったのか、レジカウンターに誰もおらず、 厨房前の遠くの店員さんから声を掛けられる。 ・・・・・ご協力ください！ かなり距離があったのと店内の喧騒で声が聞き取りにくかったのですが、 すぐ横に消毒液と検温センサーがあったので、これをやってねってことと判断 ・・・・・ですか！？ 相変わらず、 お互いの立ってる位置が遠いので、末尾しか声が聞こえない（笑） 36.2°です！ ・・・・・ポカーンの表情・・・ 聞こえてないんだな・・・と思いっきり 36.2°です！！ （うりゃ～くらいの勢いで） ・・・・・ですか！？ なにかおかしい・・・もしや・・・何名様って言ってるの？？ １名です（と、気まずさのあ

こんにちは（・∀・） 外出した先で、 久しぶりの鎌倉パスタに行ってきました。 鎌倉パスタといいましてもチェーン展開しているお店です。 イタリアンレストランなのですが、和の雰囲気が取り入れてあって お店の中はテーブル席の他にお座敷もあります。 看板メニューは 厚切りベーコンのカルボナーラ鎌倉風 1,090円（税込 1,199円） ここは、いつもお皿のデザインが素敵で、 いろんな柄があるのですが、毎回テンションが上がります！ このカルボナーラは 卵の黄身が最初から絡めてあるのではなく、 上乗せしてあり後から崩しながら頂くパティーン お味は、ひと言で言って超濃厚 濃厚ソースと 「最高級グレードのデュラムセモリナ粉を１００％使用した本格的な生パスタ」がウリというだけあって、モチモチおいしいです。 なかなか黄身を絡めるだけじゃここまでのまったり感を出すのは難しそう。 恐らくカルボソースが、生クリーム

こんにちは（・∀・） 暑い夏は涼しいところに逃げて札幌へ ・・・みたいなことも以前にはありました。。。遠い昔 overseas.hatenadiary.jp overseas.hatenadiary.jp このご時世、 気軽に旅行に行くこともできないので、近所のスーパーで材料をゲット モランボンから出ている ごろごろ野菜で作るスープカレー用スープ 作り方も簡単！ 下茹でした野菜とお肉をプライパンでざっと炒め このスープカレー用のスープを加えて煮込むだけ お店の場合は、 野菜まるごと思い切り素揚げみたいなのが多いので、 美味しさを取るか、低カロリーを取るかみたいな感じでしょうか。 見た目も味も すっかりそれっぽい雰囲気と、 お味もどちらかと言えばあっさり系ですが、でも なかなかです。 スープカレーってお店によって個人の好みが左右されるので、 もうちょっとスープに深みがあった方が好みの私として

こんにちは（・∀・） 今日から8月に入りますね、 まだまだ猛暑が続きますが、お身体ご自愛下さいませ さて 1月から開始した 鉄 ＋ タンパク質 の人体実験 「うつ消しごはん」に書いてるように プロティン + 鉄分サプリ という強硬路線に、 いきなり進むのが怖かったので、、 この6月までの約半年間は 卵・肉類・乳製品・豆腐・かまぼこ・ちくわ、などのタンパク質多めを意識しながら、 鉄瓶を利用、鉄プライパンで調理、ほうれん草、鉄分入りチーズ・ウエハスなど摂取 といった塩梅で、 できるだけ普段の食事でカバーするやり方を行ってきました。 結果どうだったかと言えば 毎日元気あり余り、力がみなぎる、とか、 コロナ禍でもうつとは無縁たい、とか、 寝不足でもシャキっとする白い粉（クエン酸）、みたいな実感はないものの でも まぁ普通にいい感じで生活できているので とっかかりの助走期間としては悪くなかったんだと

こんにちは（・∀・） 緊急事態宣言下のGWも終わり、いつもの日常が戻ってきました。 近くのスーパーでパック入りのアワビが売ってたので、 全体の汚れを落とすためにボウルに塩水を張ってチャポン シンクの中でたわしでよく洗おうと お水から出して塩をふりかけたら！！ いきなり！ですよ うわっ、しょっぺー！！！みたいに、いきなりグネグネ動きだすではないですか！ 予期せぬことが起きると・・・人は固まるもんですなぁ～ まさかの活アワビ、活きていたとは。。 もうね、こうなると 恐る恐る、、ごめんなさい、ごめんなさいと念じながら、貝柱を落として ごーめんなさい、ごーめんなさいと いわゆるマンゴーカットみたいな包丁を入れまして もうこの時点では、お寿司でいただくアワビの様にカッチカチ この厚みでは寿司ネタにできないほど すごい歯応えになっているのであろうことは触感から分かりましたが、、 包丁を入れてギュッと身

こんにちは（・∀・） すっかり春本番でございますが、 春っぽいドリンクなど探してまして、、 通販サイトをいろいろあたって見ていたのでした。。 最近のヒットは香りのゆず茶！ 国産ゆずってのが良いですが、 415ｇっていう瓶は、けっこう大きめサイズになります。 お茶だけじゃなく、ヨーグルトやパンっていう用途は、 ほぼマーマレード状なのだと想像できました。 販売者は、 サクラ印ハチミツでなじみの深い加藤美蜂園本舗 製造者は神戸市の会社さんのようですが、 住所の最後の二郎ってなに？ご先祖さんの名前を地名に？ みたいな・・・どうでもよいことが気になるのは、私の頭に春が・・・ 瓶のフタをパカッと開けましたら、 思ったよりも大きめというか、粗目にカットされたゆずが好印象 加藤美蜂園本舗 香りのゆず茶 415g メディア: 食品&飲料 カップに入れて、いいかんじです お湯を入れるとちょっと透明さが無くなり