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オートミールが流行っていたこともあって、半年ほど前に【レンチンで出来るオートミールのパン】のレシピを掲載しましたが… オートミールのメリットはブラン(ふすま)の部分に主として含まれているって知ってました? その食物繊維たっぷりの...
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