【実は逆】何かしなきゃ！と焦り不安を募らせるなら、◯◯を信じて休もう！ - 新しい自分に変わるための「自信の育て方」
耐える時、休養する時、 そんな時間も実はとても大切。 無理にするより英気を養おう！ by なおき 何をやっても上手くいかないって時があります。 何か行動しよう！と躍起になっても動けない。 そんな時もあります。 そういう時は、今はそんな時期だって捉えて、無駄にエネルギーを使わずゆったりするってことも大切かなって思います。 最近は、新型コロナのニュースで不安な気持ちにさせられます。 仕事や家族への影響もあるし注意してたって、どうなるかわかりません。 心理学で気持ちを切り替えようとしても、そんな100％スッキリなんてできません。 私は、たまに易をやるのですが…… 今日出た卦が『水山蹇』。 足が凍え動けなくなっているので、今はエネルギーを蓄える時。 そんなメッセージがある卦です。 今日は、そんな卦からの気づきで書いてます。 頑張ろう！頑張ろう！何もしなかったら何も変わらない！行動が大切。 それも事
運の悪い人は自分の事を棚にあげて批判ばかりする - 元気なる×なる!Hitorigoto
はじめに 考え方が前向きだと運が良くなる。 運の悪い人は自分の事を棚にあげて批判ばかりする 運の悪い人で、反対に自分を責める人もいる。 運がよくなるためには、大事な事は、考え方を変えること はじめに 今週も、仕事が毎日きついなもう無理かなと思いながら、携帯をいじっていると ふと、ある名言に出会いました。 よく運が良い悪いと言いますが、運のいい人というのは、考え方が前向きです。 運の悪い人というのは、自分を棚に上げて人の批判ばかりしています。 そういう人は、知らず知らずに運を悪くしています。 (稲盛和夫) この言葉を読んで、改めて考え方が後ろ向きだったんじゃないかと反省 しました。 考え方が前向きだと運が良くなる。 どんな良くない出来事があったとしても、それを前向きに捉えていくか、 後ろ向きに捉えていくかで、変わってくるものです。 例えば、仕事でとても面倒でお客さんも厳しいところから、受注を
自分を好きになる7つの試行錯誤 - 元気なる×なる!Hitorigoto
自信がない 人にやさしくなって、人を愛し、たくさんの仲間と交流を深める。 それは簡単なことのようで難しいものです。 もし、そうなれたらきっと幸せになれるのではないか。 そう思う人ほど、自分に自信がないものです。 自分に自信がない、つまり自分を認めない。 だから、余裕がない。 余裕がないから、人の事まで気が回らない。 気が回らないから、温かな交流ができず、仲間ができない。 そういう悪循環になり、更に自信を失って、人に厳しくあたる。 私はそういう自信のない悪循環から抜けるキーワードを「自分を好きになる事」 だと感じています。 自分を好きになると、人の事をみる余裕が生まれ、それが相手に温かさとして伝わり、その輪が大きくなっていくものです。 そこで、今日は私が自分を好きになるために考えた7つの方法を書いていきたいと 思います。 小さな成功を積み上げる 小さな成功を積み上げるのは難しいと思うかもしれ
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後悔の種と不安の種よ飛んでいけ - 元気なる×なる!Hitorigoto
今、ここにいない人 - 元気なる×なる!Hitorigoto
きっとうまくいく - 元気なる×なる!Hitorigoto
ちゃんと道は開かれている - 元気なる×なる!Hitorigoto
コロナうつから立ち上がれ - 元気なる×なる!Hitorigoto
コロナうつでダウンしました - 元気なる×なる!Hitorigoto
うちから元気を出す言葉を6つほど書こう - 元気なる×なる!Hitorigoto
毎朝、「今日はとても良い一日でした。ありがとうございます。」と10回唱えるとなんだか良い一日になる。 - 元気なる×なる!Hitorigoto
もう、自分を信じちゃいなよ！ - 元気なる×なる!Hitorigoto
斜め上を向いて歩く - 元気なる×なる!Hitorigoto
落ち込むときは、落ち込んでみる - 元気なる×なる!Hitorigoto
自分に自信を持たせる7つの普通の言葉 - 元気なる×なる!Hitorigoto
心ない言葉に打ちのめされても、私は絶対に傷つかない。 - 元気なる×なる!Hitorigoto
あきらめたい自分がいる - 元気なる×なる!Hitorigoto
自分が選んだ会社は絶対に最高の環境なんだ - 元気なる×なる!Hitorigoto
一つも才能がないと思ったときの錯覚法 - 元気なる×なる!Hitorigoto
必ず幸せは来ると信じるための7つの心得 - 元気なる×なる!Hitorigoto