ファイトケミカルとは? 私がファイトケミカルスープを知ったきっかけ ファイトケミカルスープの作り方 続けるためには ファイトケミカルとは? 数年前に毎日、ファイトケミカルスープを飲んでいた時期がありました。 ファイトケミカルとは、野菜に含まれる天然成分なのですが、とても体に良いもののようです。 有名な成分で言うと、『ポリフェノール』『リコピン』『イソフラボン』『カテキン』なども、ファイトケミカルです。 ファイトケミカルの代表的な作用は免疫力の向上、抗がん作用、抗酸化作用です。 美容、健康、ダイエットにいいようです。 私がファイトケミカルスープを知ったきっかけ 私がファイトケミカルスープを知ったのは、ハンゲームと言うサイトのハッピーベジフルと言うゲームを遊んでいた頃です。 ゲームでは自分の農園で育てた野菜でスープを作り、マイ友さんに飲んで貰うのですが、どんどんレシピが増え続けていて、知らない
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