Caatのブックマーク / 2015年7月3日 - はてなブックマーク

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2015年7月3日のブックマーク (5件)

パドリング上達のコツとは？フォーム・スピード・力の入れ方・練習法 - 湘南(茅ヶ崎・鵠沼・辻堂)の波情報、サーフィンコラム [波日記]
サーファーの究極の命題と言っても過言ではないパドリング。過去にもパドリングについて何度も何度も言及してきました。おそらくこれからも研究は続くと思いますし、このテーマで新たに記事を書くこともきっとあるでしょう。サーフィンを続ける以上、疲れずに、速いスピードで、自由自在にパドリングできるようになることは、サーファーならば誰しも望んでいることです。そこで今回は私が試行錯誤の末に私なりに体得したパドリングのノウハウを精神論は一切抜きで体系的にお伝えいたします。パドリングのフォームはどうあるべきか漕ぐスピードは早めるべきか、ゆっくりであるべきかパドリングは力を入れるべきかパドリングを上達させるための練習方法とは効率の良いパドリングとは具体的にどういうことか（2017/09/19追記）まとめ【パドリングの関連記事・動画】パドリングのフォームはどうあるべきか結論から言ってしまうと
Caat 2015/07/03
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ABCマートで聞いた「履くと死ぬほど働いても疲れにくい靴」ベスト3
イケてない靴を履いて仕事をすると、普段の2倍から3倍疲れることだってある。足つぼマッサージや健康サンダルなど、足のケアは社会人にとって常識だ。だが、素人目から見たらどんな靴が良いのかまったく分からない！　そこで、日本全国に店舗を構える、靴販売チェーン『ABCマート』で、「履くと死ぬほど働いても疲れにくい靴」について聞いてみることにした。忙しく働きつつさまざまな靴をチェックしているABCマートの社員の方だったら、きっと “疲れない靴” について知り尽くしているに違いない。そんなABCマートで聞いた、疲れない靴のランキングは以下のとおりだ！・第3位「ホーキンス SANTIAGO 2」夏の定番、ホーキンスのコルクサンダルが3位にランクイン。コルクが衝撃を吸収してくれるので、足への負荷は少ない。店員さんいわく「事務所用として、サンダル代わりにお買い求めいただく方も多いですよ」とのことである
Caat 2015/07/03
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http://www.matsue-torisen.co.jp/~mbca/index.html
Caat 2015/07/03
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「素晴らしい！」高齢出産による“流産”の原因解明に注目が集まる - IRORIO（イロリオ）
高齢出産で卵子の染色体数異常の頻度が増す原因が特定された。染色体数異常の原因を特定理化学研究所は1日、「加齢による卵子の染色体数異常の原因を特定」したと発表した。染色体の分配の誤りを直接観察することで解明したという。染色体数異常で流産の頻度が増卵子は、生殖細胞である卵母細胞が2段階の減数分裂をして作られる。正常な卵子になるには、減数分裂で正しい数の染色体が卵子に分配される必要がある。分配で誤りが起こってしまった場合、受精しても出産まで至ることはほとんどない。また、受精しても「流産胚」や「ダウン症」などの先天性疾患の頻度が増すという。母体年齢とリスクは比例!? 流産やダウン症などを引き起こす染色体数の異常は、母体年齢と共に上昇することが知られている。厚生労働省によると「何らかの染色体異常を持つ子どもが生まれる頻度」は、母親の年齢が20歳の時は526分の1、30歳の時は384分
Caat 2015/07/03
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歯医者でかかる料金の全てがわかる！症状別の治療費相場まとめ - cureplus.jp
歯医者での治療で気になるのは料金ですよね。前に虫歯でかかったときはこれくらいだったから…とアタリをつけていっても、いざお金を支払う段階になると倍くらい高い料金を請求されてびっくりさせられたり、かと思えばぜんぜん安い料金で済んだり…。患者側からすると何を基準に料金が決められているのかわからないので、「歯医者に行きたいけど、料金がどれくらいかかるのかわからなくて不安」「今日はやけに安いけど、この歯医者さん今日は手抜きしてないの？」など、不安を抱えている方も多いのではないでしょうか？しかし実は、歯医者の料金は保険内の治療であれば計算方法が明確に定められています。本記事では、歯医者における料金の考え方と、治療法別にわかる料金の相場を紹介します。料金相場を把握して、不安なく歯医者にいけるようになりましょう！１）歯医者の基本的な料金について１−１．保険治療と保険外治療（自費診療、自由診療）の
Caat 2015/07/03
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