前屈無用。アキレス腱も伸ばすな。 - LIVESTRONG MODERATELY.
多くのスポーツ選手にとってストレッチングは有用だとされていて、これはもはや「ストレッチ神話」と呼んでもいい。ほとんどの人が疑いもなくやっているからだ。 …が、実際にストレッチを行った事が運動のパフォーマンスに与える結果を調べてみると、全然効果がないどころでは済まず、ストレッチを行った方がむしろパフォーマンスは低下し、怪我も起こしやすい衝撃的な調査研究結果が2000年前後から次々と発表されている。 以前Maffetone先生の「ストレッチは有害」理論にびっくりした私だが、どうやらこれはマフェトン先生のオリジナルでもなんでもなくて「あんた今頃ナニ驚いてんの」の世界なのである。 ようは 運動前にストレッチを行った方が良いとするのは何ら根拠がない。これは関節の柔軟性が高い方が故障をしにくい「イメージ」に起因すると推定される、単なる迷信・都市伝説である。運動前にストレッチを行った方がパフォーマンスが
【致死性ウイルス】日本で再現 「28日後・・・」 :ハムスター速報 - ライブドアブログ
【致死性ウイルス】日本で再現 「28日後・・・」 カテゴリニュース 1 ： カーナビ(千葉県)：2010/07/19(月) 02:14:54.25 ID:bYI9n08l● ニホンザル44匹謎の死で隣接動物園困惑? 愛知県犬山市の京大霊長類研究所で飼育されていたニホンザル４４匹が、感染症とみられる謎の病気で死に、隣接する民間の「日本モンキーセンター」側が困惑している。 動物園には約３００頭のニホンザルがいるが「今後、園内で感染が確認された場合、殺処分も検討する」とした。 同研究所には１３種類１２１６頭のサル類がいて、ニホンザルは７９０頭。 このうち、０１～０２年に６匹、０８～１０年に３８匹が死んだという。発症したサルには、鼻粘膜からの出血、皮下出血斑（はん）などがみられ、血液内の血小板がゼロだった。 ただ、これまでの１０年間で人間やほかのサルでの発症はないという。 謎の病気の原因がウイ
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