Togglを使って丸3年、ひたすら時間管理を続けた結果｜NEWS｜株式会社INDETAIL（インディテール）Advent Calendar 18日目 です。もう手は震えません。michiyaです。 3年前に、Togglを使って時間管理してみよう というエントリを投稿していました。 3年経った今を振り返ってみます。 Togglとは？ Togglは一日の時間の使い方を見える化してくれます。 タイムトラッキングサービスです。 何かの行動の開始/終了を記録することで、日々の時間管理に役立てることができます。 また、スイッチタスクを助けます。 スイッチタスクとは？ 私達人間の脳は、科学的にマルチタスクに向いていないそうです。 「マルチタスクができている人」は、「複数のタスクを素早く切り替える能力に長けている人」であり、この「素早く切り替える」ことをスイッチタスクと表現されています。 本質的には、「脳がマルチタスクに向いていない」ので、スイッチタスクをすると、生産性は下がるとも言われています。 可能な限り、
