ジョークかと思いきや、これがなかなかしっかりしたお話を。 「仮面ライダー」シリーズで有名な悪の秘密結社ショッカーが戦闘員を募集。その勧誘動画がにわかに話題となっています。Kotaku JAPANが紹介してくれていました。 記事冒頭の画像のように、ディレクターチェアに腰掛け、ショッカーの良さ、そして組織論を滔々と語る戦闘員さん。ややシュールな画ではありますが、話している内容には思わず「おお...」とうなってしまう言葉も。例えば、以下の通り。 組織を作る時に、昔は給料が良ければできたけど、いまはちょっと違う。（中略）リーダーに何が必要かっていうとだな、「心」っていう漢字があるよな。実は東洋漢字の中で、「心」っていう字だけがどこともつながっていない文字なんだよ。つまり、自分だけでも泣いたり笑ったり喜んだり、振り幅が広いわけよ。だから「心がつながってない」。そして組織というものは、ひとりでもそのバ

暑い日々が続くと、なかなか寝付けなくなる...という方も多いのでは。もしかするとその眠れない感じ、暑さのせいだけではないかもしれません。 「カフェグローブ」が、20～40代の約8割が「かくれ不眠」に該当するというデータを紹介しています。 エスエス製薬の調査によると、20～40代の約8割が「かくれ不眠」に該当すると言われています。「かくれ不眠」とは「睡眠改善委員会」が命名した、寝不足と不眠症の中間の状態のこと。なんでも、夏は日照時間の変化からくる生活リズムの変化によって、自覚のないまま「かくれ不眠」となる人が増える可能性があるとのこと。 合わせて、かくれ不眠を解消する3つの方法も紹介してくれていました。中でも気になるのは、寝る前のアルコールは逆効果、という点。 ■ビール からだの深部温度を下げ、表面温度は温かいという状態が睡眠に入る理想的な体温の状態です。睡眠前にアルコールを摂取すると代謝が

アイロンというのは、ある意味かなり乱暴です。 というのも、シワを伸ばすために熱した大きな鉄の板をゆっくりと布に当てる行為で、良く言えば退屈なエクササイズとも言えますが、それにしても準備に手間ひまがかかります。 そして、シャツやスカートなど、よく着るものに限ってシワができやすいものですし、たとえばコンビニへ出かけるだけのためにアイロンをかけるのは面倒です。 できればアイロンをかけずに、洋服のシワを伸ばしたい…という人のために、今回は効果の期待できる代替案をいくつかお教えしましょう。 言うまでもないことですが、温度が高くなるものを使う場合は放置せず、きちんと目の届くところで管理してください。今回ご紹介するアイデアも、当然普段通りの注意した方がいいです。 服に水でスプレーをしてから、ハンガーに掛けて乾かす所要時間：30分～1時間 朝起きて仕事に出かける前に、シワになった洋服にスプレーで軽く水をか

Android：フリーで使える複数のクラウドサービスを管理するのに、半ダースものアプリを携帯に入れて常に持ち歩いているという状態は、冷静に考えるとなんだか矛盾点があるような気がしてならない、と思ったりしませんか？ そんな方にオススメなのがこの『CloudCube』。CloudCubeは複数のクラウドサービスを一括管理してくれるアプリで、アップロード／ダウンロード、自動同期などに対応しています。CloudCubeは過去に紹介したことがあるCloudiiとよく似ているのですが、CloudCubeはクラウドサービス全体のストレージ容量を教えてくれると同時に、特定のクラウドサービス内に何を保存しているのかを掘り下げていくオプションも提供してくれます。 アプリは同期機能に対応しているため、Androidデバイス上にあるファイルやフォルダをデスクトップと同期させたり、フォルダ全体を一度にアップロード／

iOS：近い将来にわれわれが手にすることになるiOS 7には全く新しい画像整理ツールという新しい機能が盛り込まれる予定です。その新しい機能でこれまでの画像の整理を行うのもアリなのですが、もう限界まで画像が入っていて、iOS 7の到来まで待てない！という方には新登場のアプリ『Photoful』がオススメです。Photofulはジェスチャー操作でタグ付けをしたり、日付スタンプを使ったりして、フォトライブラリを簡単に整理できます。デフォルトではPhotofulは日付ごとにアルバムを作成するようになっていますが、画像の上に指をスライドさせるだけで、新しいギャラリーを作成することもできます。 画像を削除したい場合は左にスワイプ。とても直感的な操作が可能で、デフォルトの画像アプリとの統合にも対応しているため、画像のインポートや重複の心配もありません。しかも無料なので、iOS上で画像を直感的に整理できる

伸び悩みの時期を迎えると、いつまでも停止もしくは後退している状態に陥り、周りの他の誰もがより高いところに上り続けているのに、自分だけ置いてけぼりを食らっている気になるものです。このような伸び悩みに、心理学的にどう対応するかが、永遠に伸び悩んだままになるのかどうかの分かれ目。感情的な試練であり、あきらめたくなることもあるかもしれません。 米作家デヴィッド・フォスター・ウォレス（David Foster Wallace）氏の著書『Infinite Jest』では、テニスコーチの立場から、テニスを習得する上でいくつもの伸び悩みを経験しながら上達し続けるために、「避けるべき3つのタイプ」を挙げ、克服のためのアプローチをタイプ別に指南しています。 この記事では、ウォレス氏の記述を参照しながら、「伸び悩み」のメカニズムとその克服法について、みていきましょう。 1. やけになるタイプ 「やけになるタイプ

Mac OS:：一般的なSpotlight検索では満足できない人は『Punakea』を使って、ファイルにタグ付けをしてみましょう。該当ファイルをPunakeaのサイドバー・Dock上のアイコンにドラッグ＆ドロップしてタグを入力。 編集したい際にはPunakea内からタグ付けされたファイルリストや関連タグを表示もできます。 Finderから確認するとPunakeaはタグと同名のフォルダ内にファイルへのエイリアスを作成しているのが分かります。エイリアスの代わりにファイルを直接フォルダに移動するように設定変更も可能です。 Punakea Gina Trapani（原文／訳：まいるす・ゑびす）

人は誰でも「本当にやりたいこと」がわからず悩むときがあるものです。それは18歳のときかもしれないし、50歳のときかもしれません。答えを出すのは大変ですが、希望はあります。今回は人生で本当にやりたいことを見つけるための4つの方法を紹介します。 5年後の自分を考える 「5年後はあなたは何をしていますか？」という質問は、就職面接からファイナンシャルプランにいたるまで、様々なシチュエーションで耳にタコができるほど聞かさるもの。この謎かけがこれほどまでに広まっているのには理由があります。実際、役に立つからです。この質問に迷いもせずハキハキと具体的に答えられる人はめったにいません。でもそれでOK。答えようと努力するだけで十分なのです。 5年後の自分を思い描くのは、あなたが思っているよりずっと難しいことです。また、自分が思い描いたとおりの人生を歩むのはさらに困難です。それでも、ポッドキャスト「Still

iPhone／Android：子育て中のパパ＆ママさんなら、みんなが「わっ、カワイイ～」って言ってくれるような画像をスマホに入れておきたいもの。 でも、スマホを向けるとすぐ触ろうとするし、たまにジッとしてもすぐに動くし...そんな中、「めっちゃいいアプリ見つけましたわ」とイクメン中の後輩が『Eye Cam』なるアプリを教えてくれました。このアプリで撮ったちょっと不思議そうなほほえみ＆カメラ目線でキマった写真にはビックリ！せっかくなので、撮ってる様子を見に行ってきました。 ランダムに出る音で動きが止まったら...パシャ！ アプリを起動して出てきた画面は、上部にメニュー、下部にシャッターボタンが配置された、いわゆる一般的なカメラアプリと同じ。一番の違いは、シャッターボタンをタッチしている間は音が鳴り続けるというところ。画面から指を離した瞬間にシャッターが切られるようになっています。つまり、音を

何時間も体に優しくないイスに座り続けなければならないので、飛行機に乗ることが、文字通り苦痛になることがあります。そんな時は、ビーチボールを持ち込むだけで、飛行機に乗っても腰痛が軽減されるかもしれません。 理学療法士のDoug Kelseyさんは、ブログ「My Itchy Travel Feet」で、空気で大きさを調節しやすいビーチボールは腰や背中をサポートするのにピッタリだと言っています。 ビーチボールの中身は空気なので、イスの背もたれに置いて、背骨のところに当てれば、腰や背中が固くなるのを防ぐことができます。 ビーチボールにほんの少しだけ空気を入れる（飛行中は気圧の変化によって空気が膨張するので、入れる空気は本当に少しだけでいいです）ボールを背もたれのところに置く空気を入れたり抜いたりして、ちょうどいい具合になるように調節する約30分おきに、ボールの位置を2〜3cm程度上下にずらす飛行中

ウェブベースよりもデスクトップのフィードリーダーが好き！ という方には記事の事前取り込み機能、ニュースペーパービュー、コンテンツフィルターなどPro版の機能がつい先ごろ全て無料となった米Lifehackerお気に入りのWindows用RSSリーダー『FeedDemon』がオススメです。Google Readerの消滅を受けて、FeedDemonも終了し、これ以上の更新を辞めるという哀しいニュースが発表されたばかりですが、Google Readerとの同期をしていたことがないという方であれば、FeedDemonはまだまだ活躍できる便利なリーダーです。 しかもこれまで有償だったPro版も無料で使用可能。つまり広告表示もなく、Pro版のみでしか使えなかった数々の機能性も使用可能に。 機能を一部紹介すると、下記の通りです。 マイストリーム：最も重要なフィードの新記事通知を受け取れる機能。Twitt

このツールで、パスワードをメモする必要なくなりました。 Amazonには住所と恥ずかしい購入履歴、Facebookにはプライベートなメッセージ、Gmailには他言無用な仕事のやり取りと、大事な情報は盛りだくさん。ただ、ウェブサービスはさまざまでも、すべて「ID」と「パスワード」でアカウントを作成して利用している点は一緒です。生活や仕事の中で、この2つの組み合わせが占める割合はますます大きくなってきたと感じます。 作り方、変える頻度、管理ツールなど、ライフハッカーでもパスワードにまつわる記事はたくさんお届けしてきましたが、ひとまず今日からできるパスワード基本対策としては次の4点が挙げられます。 適切な管理（ポストイットに書いてPCに貼るなんて絶対ダメです！） 単語として意味を持たず、文字量が多い、複雑なパスワードを使う 定期的に変更する 同じパスワードを使いまわさない ...ここまで書いてお

匿名モードとしても知られる「プライベートブラウジング」は、エッチなサイトを見る以外にも有効な使い道があります。 オンラインバンキング、健康に関するサイト、保険会社のサイトなど、個人情報を扱うサイトでこのモードを使えば、保存されるべきではない個人情報がハードディスクに保存されるのを防いでくれるのです。 あなたの個人情報は、保存され、取り出せる状態になっているかもしれない 訪問したサイトが個人情報を保護するHTTPSやSSLなどの暗号化プロトコルを使用していた場合、サイトで表示した顧客番号や口座残高、処方薬の履歴、支払済み小切手の画像、明細書、信用調査書などの情報は、ブラウザを閉じたら消去されると思っていませんか？ 残念ながら、そんなことはありません。セキュリティ企業のIndependent Security Evaluators（ISE）が先ごろ実施した調査では、対象となった30のサイトのう

一昔前ならば、社会人として成功するためには、会社への忠誠心を示すことが鍵でした。いい会社に入って、順等に出世街道を進んで行くのが理想だったのです。でも、今の時代は違います。新卒で入った会社で、同じような仕事を真面目に続け、少しずつ階級が上り、やがて定年を迎える、ということは少なくなりました。 では今、プロフェッショナルとして成功するのに必要なものは何なのでしょうか。「Forbes」の記事では、それは「resilience」だと言っています。 「resilience」には回復力、弾力という意味がありますが、ここでは「弾力性」という言葉に統一して説明することにします。 弾力性は鍛えれば身につけられる 弾力性のある人は、変化の中でも流されない強さを持っており、リスクを恐れません。なぜなら、弾力性のある人は好奇心旺盛で、常に新しい刺激を求めるからです。ここまで読んで、そんなの自分にはちっとも当ては

これからのシーズン、特に重宝しそうです。 Quenchua社の「AIRシリーズ」は、折りたたんだ状態から2秒で広がるテント。 袋から出し、風を取り込むようにすると、ふわりと開きます。コンパクトに収まるので、持ち運びにも便利です。Quenchua社の「AIRシリーズ」の詳細は、下記サイト「ルーミー」の記事でご覧ください。 海に山にフェスに！ 2秒で広がるテント｜roomie （ライフハッカー［日本版］編集部）

ToDoリストというのは、いとも簡単に収拾がつかなくなってしまいます。ToDoリストの優先順位が分からない、少し混沌としてきた、そんな時は一旦ToDoリストをすべてを消してしまって新しく作り直すといいと、ブログ「Day-Timer」に載っていました。ToDoリストを作り直さなければならなくなると、その時点の状況を踏まえた上で、どの程度それぞれのタスクに時間や労力をかけられるか再考できます。以下のような手順でやるとかなり簡単とのこと。 その日のToDoリストを新しく5分くらいで書き直すその日のうちに終わりそうな、優先順位の高い仕事を3〜5つあげるやらなければならない仕事と、できればやっておきたい仕事に分ける今日はやらないことにした仕事は、別の日にやるToDoリストに入れる ToDoリストを作り直すと、本当に大事な仕事は何なのかがより明確になります。ToDoリストを一から作り直すのは大変そうだ

Android/iOS：どのサービスがFacebookやGoogle、Dropboxなどのアカウントと連携しているのかを管理できるサービス「MyPermissions」。そのモバイル版アプリをインストールすれば、Web版同等の機能をどこへでも持ち出せるようになります。アクセス許可の一括解除や、新しいサービスが連携されたときの通知設定など、おなじみの機能が移植されています。どのサービスがアカウントと連携しているのかを数タップで確認できるので、使用していない、記憶にない連携を解除するのにとても便利です。 Androidアプリを試してみたところ、PinterestとTwitterを連携させるとすぐにアラート通知が送られてきました。 2013年6月28日現在、Android版およびiOS版はFacebook、Twitter、Google、Yahoo、Dropbox、Instagram、Foursq

梅雨が長く続いていますね。部屋は湿気だらけになっていませんか。『【生活知恵袋】梅雨じめじめ...。お金を極力使わない除湿術！【3つの除湿方法】』では、除湿の仕方について紹介されています。ぜひ梅雨のじめじめに悩まされている方はご参考ください。 今週のライフハック記事まとめは以下より。 【教育】一流の人が行っている、部下を育てる上で大切な4つの事 - NAVER まとめ あなたが30歳までに学ぶべき10の教訓 | nanapi [ナナピ] 【生活知恵袋】梅雨じめじめ...。お金を極力使わない除湿術！【３つの除湿方法】 - NAVER まとめ 仕事をするとき気を付けていること - ぼうメモ帳 なんでも手軽に測れる「フィンガー・メジャー」 : ギズモード・ジャパン 今田耕司さんに聞く老若男女の心をつかむトークの心得 （＠ＤＩＭＥ） - Yahoo!ニュース 「言った、言わない」はなぜ生まれるのか？

OS X：『Moment』はメニューバーに常駐し、Facebookの確認や投稿をこの上なくシンプルにしてくれるMacアプリ。写真のアップロードもとても簡単、快適です。 使い方を以下、紹介します。メニューバーのMomentアイコンをクリックするとFacebookからの通知を確認できます。通知を選択するとそのページに飛ぶので、返信したり「いいね」をつけたり、シェアしたりすることが可能。 またアップデートの投稿も手軽にできます。写真をメニューバーにドラッグするだけで写真の投稿ができるのはなかなか便利そうです。しかも、写真を複数枚いっぺんにドラッグするとアルバム作成ツールが起動します。 Facebookへの画像アップロードアプリは、これまでにも数多く登場してきましたが、制作者の意図通りには動かなかったり、アルバム作成オプションがなかったり、アップロードしたアルバムの編集が後でできなかったりと、なに

言葉が表現できない事を身体は伝えられるのです ──Martha Graham Dumb Little Man：内なる自分と比べて、身体はさほど重要性がないという見識があるそうです。しかし、そんな「自分の内」への架け橋となっているのが他ならぬ身体だということを忘れてはなりません。 オハイオ州立大学の研究によると、姿勢は、我々の自信、態度に大きな影響を与えるです。 普段から自分がどのような姿勢をしているか考えてみましょう。 夕食の際あなたはどういった座り方をしていますか？ バスを待っている時の立ち方は？ 会議中にはどんな姿勢でいる？ あなたの「態度」が姿勢に影響されていることに気づくのではないでしょうか。 ケロッグ経営大学院では「余裕」ができる5つの姿勢を紹介しています。これらはあなたの立ちふるまいを大きく変えてくれるものだそうです。 1.まっすぐ立つ／座る 肩から腰にかけて背中をまっすぐにし