モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】
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やる気がない時にやる気を起こすことほど難しいことはありません。特に、実際にやるかどうかも分からない仕事の企画を立てたり、恐ろしくつまらない仕事を終わらせなければならない時などは、どうやってもモチベーションが上がらないもの。しかし、脳にちょっとでもご褒美を想像させられれば、仕事のやる気が変わってくるそうですよ。 人間の前頭葉は、未来のことを考えたり想像することを司っているので、基本的には心配事の種となるものを、繰り返し思い起こさせます。しかし、脳の面白いのは、それ以外の脳のほとんどの部分には、そのような心配をよそに、ご褒美を与えるられるところです。 心理学系ジャーナル「Psychology Today」で、David D. Nowell博士が脳のご褒美システムを十分に理解することで、それを上手く利用できると書いています。楽しい未来を夢見ると幸せな気分になり、ドーパミンが軽く刺激されるので、心
「どうよ、仕事は?」なんて、職場では挨拶代わりに交わされるような言葉ですよね。そのような言葉に常に正直に答える必要はないですが、仕事が全然上手くいっていない時に空元気を出し過ぎると、かえって気分的に逆効果になるばかりか、仕事にも悪影響を及ぼすそうです。 こんな挨拶を日常的に交わす、バスの運転手のグループを対象に、科学者がある実験を行いました。仕事が上手くいっていない日に仕事の具合を聞かれても、作り笑いや空元気などで、上辺だけでも明るく返すように指示したところ、仕事の業績はさらに悪化したそうです。特に、女性に顕著な結果が出ており、ある研究者は、女性はいつもにこやかでいた方がいいという、社会的な風潮と関連があるのではないか? と言っています。 逆に、良いことや前向きなことを考えながら笑顔で返した人は、それが本心だからか、実際に元気が出て、業績も良くなっていったのだそうです。 詳細がわからないの
編集委員のひらたです。東京もまだまだ寒い日がつづいています。とはいっても、徐々にあたたかくなりつつあるように感じる今日このごろ、今日は春一番なんだそうです。みなさんのところはいかがですか? 今回は『アドレナリンジャンキー』の書評をお届けします。タイトルだけみると、なんかすごそうなこの本は、デマルコ本でソフトウェアプロジェクトの話です。2~3ページのウィットに富んだ小話が86個つまっていまして、気軽に読みやすかったです。 書名にもなっている「アドレナリンジャンキー」とは、いつも切迫した状況にあることを好む「アドレナリン中毒」の組織の話です。次から次に繰り出される緊急のプロジェクト、頻繁に繰り返されるプライオリティの変更、常に緊迫した雰囲気の中で死に物狂いで働くチーム...。普段、ソフトウェアの開発現場にはいないみなさんでもどこかで見たことがあったりする光景かもしれませんね。 86個の話は、ソ
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