その日、俺は疲れていた。会社のサービス残業、人が仕事をしているのに時間つぶしで雑談をするおっさん達。口から出てくるのは、酒、ギャンブル、女だ。早くこの世界から抜け出したい。 家に帰り、自分を待ってくれていた妻に、告白をする。今思えば、疲れていたのかも知れない。 「ブログで、PVで飯を食っていくよ。」 人気ブログとはいえないが、月に1万PVくらいはあった。自信と手ごたえがあった。 「は?ミュージシャン?」 妻は、とぼけた声でそう聞き返した。説明が悪かったのかも知れない。ブログで、つまりマネタイズされたPVで金を稼ぐというのは、あまり一般的なモノじゃあないだろう。もう1度言う。 「ブログで、飯を食って行きたいと思うんだ。」 「何?ミュージシャンになるの?」 「いや、そうじゃなくて、ブログからPVを出して、それで…。」 「何?ニコニコ動画とかで歌い手ってのをやるってこと?」 「いや、そうじゃなく
2014年04月27日22:30 「これは結構きついぞ」日本の栄養学研究家が考案したトレーニング法が海外で流行中!タバタ式トレーニングに対する海外の反応 カテゴリスポーツ sliceofworld Comment(42) タバタ式トレーニングとは独立行政法人国立健康・栄養研究所の研究員、田端泉博士の研究から編み出されたトレーニング法で、日本よりも海外で人気となっています。方法はシンプルで、20秒間ハードにトレーニングを行い(どんな動作でもOK)、10秒間のインターバルをおくというルーチンを8セット行うというものです。有酸素運動能力、無酸素運動能力、心肺機能、体脂肪燃焼、筋肥大など様々な面で効果のあるトレーニングで、海外ではかなり人気があるらしく、様々な動画が作られています。 Burn Fat In 4 Minutes - Tabata Workout #1 - Live Lean TV ス
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