寒い。大寒波ってこういうことか…と体で理解する寒さだ。 こういう日は辛いカレーに限る。好みではあるが、同時に対策でもある。 旨いカレーには玉ねぎは必須だ。最低2個は欲しい 皮をむいて、繊維に逆らう感じで薄めに切る。 ここで雑に切ると後で後悔するから、寒くてもちゃんとやる。 切ったらまずはレンチン3分。基本ずぼらなのでこの程度だが、甘みが強く濃い飴色が好きならもう少し長くチンしよう。 そのとはフライパンに油を大さじ1くらい敷いて火は弱めの中火。さっき玉ねぎを全部入れて、最初は触らない。水分が出てきたら混ぜる。目安は15分。飴色になるまでやろう。 次に肉。鶏もも一枚でいい。 一口大に切って、玉ねぎのフライパンに放り込む。表面が白くなったらOK。ここで塩をひとつまみ入れると、後で味が締まる。 水を400ml。沸いたら火を弱めて10分。アクは気になったら取る。気にならなければ取らなくてもいい。 い

