上手に頼めていますか？ ついついお願いしたいことがあっても、 頼みづらくて自分でやってしまいますね。 人に頼み事をするとなると、 今一つ躊躇してしまいます。 頼むと相手に嫌がられるのではないか？ と思ってしまうので、 結局頼めずに自分でやることになる。 思い当たりませんか？ そこで、 上手にお願いする方法を考えてみましょう！ 人に頼むメリットとは？ 仕事でも家庭でも、 人にお願いしてやってもらうことで、 いろいろなメリットが生まれますね。 例えば、 １．自分の自由になる時間が増える ２．相手との関係が深まる ３．効率良く物事が進む このようにイイことばかりですね。 １．自分の自由になる時間が増える 仮に、 １時間かかるところを、 一緒に手伝ってもらうことで、 ３０分で終わることが出来ます。 その浮いた３０分で、 別のやりたいことが出来ますよね。 こうして人に頼むことで、 自分の自由になる時

症状と原因(たぶん) ※医師ではない個人の体験談です。激痛や嘔吐がある場合は基本的に病院に行ってください。 私の症状としては「吐き気」と「胃の痛み(みぞおち)」近辺です。 激痛というわけではなく、慢性的に若干の吐き気と胃の痛みがあるっていう方が合ってるかもしれない。少し気持ち悪いのがずっと続いている感じです。 原因(たぶん) 悪くなる心当たりとしては コーヒーの飲み過ぎ 猫背の状態でパソコン作業 特に無類のコーヒー好きの私は1日に何倍も飲みます。 確実に飲み過ぎは自覚しているものの、仕事中に飲むのを辞められない状態です。 （まるで中毒や…） コーヒーに含まれている「カフェイン」に胃酸の分泌を促す作用があり、飲みすぎると胃酸で胃の粘膜があれてしまうらしいです。引用元は下記から www.skincare-univ.com また、猫背の状態を続けると、背骨が歪んで内臓の働きが悪くなるらしいのです

モテる男のクリスマスといえば？それはもう幸せで楽しくて必ず女の子が周りにいます。大丈夫ですか？そんなクリスマスを過ごせていますか？ 画像：YangChen(TW) もくじ クリスマスでモテるようなファッション クリスマスデートならどんな感じ？ クリスマス前にモテるようにしておくと…？ しっかり学ぶ関連記事 クリスマスパーティーでモテる モテるといえばクリスマスプレゼントです クリスマスの前夜でのLINE しっかり学ぶ関連記事 モテる男のクリスマスについてまとめてみて しっかり学ぶ関連記事 今現在彼女はいますか？いなくても大丈夫なんです。 それはなぜか？クリスマスに友達と集まるパーティーくらいなら勢い、ノリで開催出来ますよね？その程度で大丈夫なんです。 もしも彼女がほしいなら一歩踏み出すこと、それがこのページなんです。 そしてモテまくりたい方にも参考になるモテ男のデートなどを公開していきます