熱帯夜の日に効く、快眠のための6つのtips | GIGAMEN ギガメン
8月に入り、寝苦しい日が続いています。そして、ついついエアコンのリモコンに手が。。なんてことありませんか？いったいどうすれば、「暑い→寝苦しい→エアコン→体調が悪い」のスパイラルから抜け出せるのでしょうか。 お悩みのあなたさまに、簡単に出来る6つの快眠tipsを紹介いたします。 1.ベッドを冷やしましょう 部屋の気温は関係ありません、寝るとき、そう、ベッドさえ冷たければいいのです。 2.枕を凍らせよう 寝る前に2時間ほど冷凍庫に入れておいた枕を使うことで、熱くなっている頭を冷やせるそうです。 3.冷たいシャワーを浴びよう 寝る前に水浴びをすることで、体幹の温度が上がりにくくなるそうです。 4．適度な水分を取ろう 脱水症状が大きく眠りを阻害するそうです。そうならないためにも、寝る前に水分をしっかりと取っておきましょう。くれぐれも飲みすぎには注意してください。 5.ダウンの掛け布団にしてみよう
Ostrich Pillow Lightってネックウォーマー？それともターバン？ | GIGAMEN ギガメン
以前ギガメンで紹介した「オーストリッチピロー」、今回紹介するのはさらに進化を遂げてスタイリッシュになった「Ostrich Pillow Light (オーストリッチピローライト)」。以前のとは違って、ネックウォーマーにもターバンにもなるのでわざわざ持ち運ぶ必要がなくなりました。Kickstaterで見事を資金調達に成功したのでこれからの寒い季節に間に合うことを願うばかりです。 Ostrich Pillow Lightが心地良い理由は、枕の持つ独特のフワフワ感。伸縮性に富んだ材質を使用しているため、いつでもどこでも枕の上で寝ているような感覚で居られるんです。また、帽子のように頭に巻けば光は遮断され、騒音もシャットアウトしてくれます。もちろん、ネックウォーマーとしても使用できます。保温性も高いですから、寒い冬でも安心です。 Ostrich Pillow Lightは新幹線や飛行機など、長距離移
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
