科学的に証明された、不安を取り除く無料ゲームアプリ『Personal Zen』 | ライフハッカー・ジャパンiOS: 心理学の研究者が新しいゲームアプリを作成しました。その名も『Personal Zen』。このゲームで遊ぶと、ストレスを感じている人から不安感を取り除く効果があるのだそうです。Clinical Psychological Science誌に掲載された研究によると、このゲームを25分間プレイするだけで良いそうです。このゲームは2つの顔が現れる庭が舞台になっています。1つはハッピーフェイスつまり幸せな顔でもう一つはアングリーフェイス、つまり怒った顔です。その2つが地面に落とされてゲームが始まります。ハッピーフェイスが通った所には草が生えていき、そしてプレーヤーはそれを指でたどっていきます。なので、ゲームが続ければ続けるほどアングリーフェイスではなく、自然とハッピーフェイスの方に目を向けることになります。ゲームの進行に合わせて、静かで落ち着いた背景音楽を聴くことになるので、イアフォンを装
