ありふれた、ただの散歩の話。 でもこうしたありふれた日常が、思ってみればとても幸せな時間だったりする。 意識しないと見えてこない （お散歩道。奥の親子は仲睦まじい雰囲気だった） お散歩道を歩いていた。右手には川が流れていて、せせらぎの音が心地いい。 ちょうど今日は風も吹いていて、少し涼しい。 太陽は雲をほどよく被っていてくれているから、あまり暑くなくてありがたい。 歩いていたら、道端に、コガネムシがいた。すぐ近くにいた２羽のハトも、仲良く地面のごはんをついばんでいた。左手の草木の中からは、よくわからない虫が鳴いている。 ふいに、背中の方でブーンって鳴ったので、驚いて走った。振り返ると、黒くて、少し大きいのが視界に入った。よく見えなかったけれど、たぶんあれはクワガタムシだ。 昨日から７月。もう、夏になった。 ♢ 夏になると、子どもたちは川遊びを楽しむ。川が身近になる季節だ。 ぼくはというと、

どうも、福田です！ 健康に関する豆知識、今回も調べてみました。 ひとつずつ吸収して、心も体も いつまでも若さを保ちましょう！ 日頃からパソコンにずっと向かっていると、 いつの間にか肩がこっちゃうのは当然のこと…。 そうでなくても会社で仕事が終わると、 みな一様に伸びをしたりストレッチを始めたり… 開放感からそうなるのだろうけど、 ボクの回りって「肩がこる」って人が多いなあ。 まっ、中年オヤジ世代ですからね～。 そんな時、妻が「肩甲骨はがしが良いみたいよ」 って言ってました。 肩甲骨はがし？…えっ？骨を剥がしちゃうの！？ 思わずカニの甲羅を剥がす情景を思い浮かべてしまった！ 肩甲骨ってどこ？ 読んで字のごとくですが、 肩甲骨（けんこうこつ）というのは、 肩を支えてくれる大事な骨なんですね。 両手を後ろに回すと、背筋の辺りに 出っ張った三角の骨がありますよね？ それが肩甲骨です。 大きな骨で背

この記事を読むのに必要な時間は約 3 分です。 スイーツでも地元の人しか知らない「隠れスイーツ」って食べてみたくありませんか？ 私はこういうのが大好きです。(^ ^) 比較的地味ですが、安くて美味しいところが多いです。 なんか心がワクワクしますよね。 本当は教えたくないんですよ(-.-;)y-~~~ 鎌田製菓 札幌の南郷通７丁目のビルの下にひっそりありました。 （実は空手の生徒さんに教えていただいたので、私も初めてです） こういう卸売系が好きな私は「当たり」の予感がひしひしします。 ここのせんべいが三◯百貨店や◎◎デパートで売られると、１袋２００円が４００円近くで売られるそうです。 店内です 比較的狭い店内には、ところ狭しとせんべいが並んでします。 どれも美味しそうです。 せんべいってこんなに種類があるんですね。 でもせんべいがこんなに入って、全て１袋２００円（税込）だそうです。 それも焼