人の視線にかなり入ってくるお尻の形。現代の生活様式ではお尻の筋肉は使いにくく、放っておくとあっという間に衰えてしまいます。でも大丈夫です。お尻は変化が出やすいため、ゴロゴロ寝ながら憧れの桃尻を手に入れませんか？ お尻の筋肉が衰えやすい理由 ①運動不足 お尻の筋肉は股関節の動きに大きく関わります。座りっぱなしの時間が長い、立ちっぱなしの時間が長いなど、股関節を大きく動かす機会が少ない現代の生活様式ではお尻の筋肉は使われにくく、使わないと筋肉は衰えていきます。 ②不良姿勢 悪い姿勢もお尻の筋肉の弱化を招きます。例えば、反り腰の人は腰が大きく反ることでお尻がぷりっと発達して見えますが、実際には不良姿勢によりお尻がうまく使えずにお尻の筋肉が弱まっているのです。 ③加齢 年齢とともに筋肉量は減少します。お尻の筋肉も例外ではなく、筋肉が減少することで丸みがなくなり、脂肪も一緒に下に向かい垂れ尻を招いて

国内外から多くの人が集まる東京。観光やショッピングが人気ですが、実はホテルもたくさんあるエリアでもあります。ホテルのなかでも、インスタ映えするおしゃれなホテルも多く見受けられる場所です。 また、1万円以下で宿泊できる安いホテルなど、施設によって様々な特徴を持っています。今回は、23区内にあるおすすめのおしゃれなインスタ映えするホテルや女性も利用しやすい安いホテルをピックアップしました。 なお、こちらの情報は2023年7月時点のものになります。実際に紹介したホテルに行く時は、公式HPなどで最新情報を確認することをおすすめします。 また、画像はすべてイメージとなっておりますので、ご了承くださいませ。