こんにちは、michikoです。 突然ですが・・・ ダイソー『ぺたぺたシール』をご存知でしょうか？ 名前は知らずとも、「見たことある！」という方も多いはず。 そのシールの（こんちゅう）で遊んでいたら、２歳娘が昆虫に興味を持つようになりました。 １００円の割には役に立つ！ ――と思ったので、今回はそんな『ぺたぺたシール』をご紹介したいと思います。 ぺたぺたシールとは？ 『ぺたぺたシール』とは、ダイソーで販売されている少し立体的なシールのことです。 ↑使い込んでボロボロになっちゃってます(笑) シールがぷっくりしていて可愛いんですよ♪ 『ぺたぺたシール』は動物・海のいきものなどの定番から、着せかえ遊びができるもの、ディズニーキャラクターなど…種類がとっても豊富です。 シールと一緒に入っている台紙自体も工夫されていて、そこに貼るだけでちょっとしたストーリーになります。 我が家では定番シールの何種

ご機嫌いかがですか メイもんです 昨日の午後からは 久しぶりの良い天気に…ヽ(・∀・) iPhoneをおともに、いざ散歩へ出発❣️ 遠くの海を目指して・・ 東へと流れる川の上に 水色の空と白い雲☁️ 西陽のさす遊歩道の “ 陰と陽 ” 公園の木々の緑 に 清らかな白い花が浮かんでいます＾＾ 緑に映える、赤いポピーと西の空 公園の静かな林の中で 木洩れ陽のさりげない優しさに 心の底に澱んでいた澱が  洗われます… 線路の向こう側の、この赤い花が氣になっていたのです 風にゆらめくヒナゲシだったのですね…   あなたたちに会えて良かった＾＾ へびいちごも、可愛い 💕 ◇◆◇◆◇ 土曜日の午後、広々とした公園では 老若男女が 思い思いの時を 過ごしておりました＾＾ 時節柄、注意書きを読んでみますと 公園の利用は一時間以内にしましょう…とのこと。。 子ども用の遊具も、水遊びの池も使用禁止でした 公

バランスボールが我が家にやってきました。 お店からではなく、義実家の隅っこから。 バランスボールがやってきた 実家のマシンの片付けを思い出す 義実家の片付けがすでに憂鬱 バランスボールで鍛えられたのは バランスボールがやってきた 新型コロナで外出自粛と言われても、夫も私も在宅ワーク不可能な仕事。 元気だけれど後期高齢者二人の義実家へは、しばらく電話連絡のみで、顔を出していなかったのです。 とはいえ「さすがに重いものなどの買い物に困っているかもしれない」と、先日、母の日を兼ねて様子伺いに行ってみました。 今年は、そらいろのガクアジサイの鉢植え（夫チョイス）。 「お買い物は、特に困ってないのよ～。」と、確か義母は最初に言っていたハズが、 「氷砂糖とホワイトリカーと・・・」結局アレコレ出てきます。 梅酒作りの季節ですね、お義母さん。毎年作るけど、飲まないから、どこかに溜まっていってるんですよね(

NHK の連続テレビ小説『エール』を見ていて、 素敵だなと思った事を書き留めておきます(^^) ①徳川家康公御遺訓 ②頑張ることは繋がる ③オープニング曲『星影のエール』 まとめ ①徳川家康公御遺訓 第37回放送で出てくる徳川家康の言葉です。 この文章を一言で表すと、忍耐だと思います。 正直、日本を統一し、トップに君臨した人なので、もっと調子に乗った発言をしていると思っていました(^^;) でも、よく考えれば、沢山の苦難を乗り越えた人格者でないと、ここまでのし上がれないですよね。 ちなみに、エールを見ている友人と話をしたところ、最後の1文が興味深いよね、という話になりました。 私はずっと、「大は小を兼ねる」と思って選択して生きてきたのですが、 （大が優勢） 友人は、「過ぎたるは及ばざるが如し」だと言い、 （大でも小でもよくない） そして今回は、「及ばざるは過ぎたらよりまされり」と記載があり

コーヒーダイエットを耳にしたことはありませんか？ 飲めば痩せるのであれば活用しない手はありませんね。普段からコーヒーを飲む方には朗報ですよね！ もちろんコーヒーが飲めない方にも活用できるよう代案を紹介します。 それではなぜコーヒーがダイエットに効果的なのか解説していきたいと思います！ コーヒーがダイエットに効果的なのか？ コーヒーダイエットは科学的に痩せる効果があることの根拠は現代ではありません。 考えてみれば毎日コーヒーを飲んでいる方は痩せてる人しかいませんね。 しかし、コーヒーには脂肪燃焼を助けてくれる可能性が期待できる成分は入っています。 脂肪燃焼を助ける成分　カフェイン カフェインはコーヒーに多く含まれており交感神経を興奮させる効果があります。 交感神経が優位になることで血管が拡張され基礎代謝の上昇のサポートに役立ちます。 直接体脂肪を燃やす効果はありませんが脂肪を燃やすためのサポ